Luis Fernando
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Acerca de Luis Fernando
Soy Fernando Martínez, toda mi vida he hecho ejercicio en distintos deportes como fútbol, fútbol americano, tocho bandera, gimnasio, entre otros, y me motiva poder ayudar a gente a salir adelante con algún deporte por lo mismo que yo crecí haciéndolo solo y apoyarlos en base a mis conocimientos.
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Cada clase es diferente, pero es importante que sepas cómo trabajar tu cuerpo en base a tu movilidad, tiempo y resistencia de tus músculos, al igual que todas las partes de tu cuerpo, para así mejorar y evitar una lesión a largo o corto plazo.
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