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Emmanuel
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Clases de Cross Training para personas principiantes que apenas se están iniciando en el mundo fitness.
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En casa de Emmanuel : Medellín
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Acerca de Emmanuel
Soy atleta de esta disciplina hace más o menos dos años y desde mi experiencia y mi conciencia de este deporte ya he manejado clases grupales en gimnasios
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi me método va enfocado en el aprendizaje de los movimientos técnicos y más que lograr una figura fitness es lograr adquirir capacidades deportivas que puedan ser útiles para la vida cotidiana, con una clase de una horas donde se divide en 3 partes ( calentamiento, fortalecimiento de músculos y/o articulaciones y el trabajo intenso del dia)
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