Mi método se basa en la buena alimentación, el buen entrenamiento, la dedicación, constancia y pasión. El entrenamiento tiene una ayudar alimenticia dónde se explica cómo y cuántas cantidades se deben comer para poder alcanzar las metas propuestas al inicio del entrenamiento.
Mi especialidad son entrenamientos de Alta intensidad, involucrando movimientos de gimnasia y cargas dentro de lo posible, siempre enfocados a una planificación detallada al inicio del cronograma de entrenamiento, cumpliendo a cabalidad los objetivos específicos de cada atleta/cliente por un lapso de 12-16 semana por bloque.
Entrenamiento personal o grupal de acuerdo al objetivo de la persona, cuya meta principal es el mejoramiento del estado físico y la calidad de vida del cliente.
Mi método de enseñanza depende de ti soy adaptable y moldeable a las necesidades puedo ser rudo como también muy paciente (siempre con respeto) en lo años que llevo trabajando e aprendido que todos necesitan algo distinto no todos trabajan a presión como hay otros que sacan todo bajo esta misma presión y estrés en conclusión sea como te guste trabajaremos juntos para poder llegar a tu meta
estudiante del sena con enfoque en la tecnologia y el deporte,tecnico en ejecucion de programas deportivos prometo no aburrir las clases, lo mejor que puedo hacer y mi metodologia va depende de la persona que parte de su cuerpo quiere ejercitar, hacer herramientas faciles para ejercitarse en casa.
metodos:HIIT Little-Gibala Tabata El Power 90 Extreme INSANITY CALISTENIA MOV NAT TRX • Fuerza-velocidad • ¿Fuerza-resistencia? • Velocidad-fuerza • Coordinación-velocidad • Coordinación-fuerza • Coordinación-equilibrio • Coordinación-resistencia • Flexibilidad-velocidad • Flexibilidad-coordinación • Equilibrio-velocidad • Equilibrio-coordinación Desde el p
MI MÉTODO DE ENSEÑANZA SE BASA A TRAVÉS DEL MANEJO CORPORAL APROVECHAMIENTO DE LOS ESPACIOS MATERIALES NECESARIOS Y MUCHA ENERGÍA DISPONIBILIDAD Y CLARIDAD EN LO QUE SE PLANEA, CARISMA Y SERIEDAD EN MI TRABAJO SIEMPRE SERÁN MIS MAS GRANDES HERRAMIENTAS.
mi metodología se basa en el entrenamiento funcional basado en técnicas adquiridas a través de los talleres,seminarios y congresos fitness, con el fin de obtener un mejor performen y poder dar resultados en menor tiempo a cada uno de nuestros afiliados
Acudo a diferentes técnicas de entrenamiento que se aplican a todo tipo de población y se basan en el Functional Training como el TRX, CrossFit, CrossTrainning, Pilates, Yoga-Fit. La prescripción del ejercicio la hago a partir de Evaluaciones físicas.
Metodología basada en el individuo Soy muy cociente que una metodología para todos mis clientes seria un fracaso, por ende a lo largo de mi trayectoria laborar genere aspectos que ayudan a que mis clientes se sientan especiales y únicos.
Mi método de enseñanza es teórico-practico, donde a las medidas del desarrollo del plan de área se pasara por un proceso diagnostico, un proceso de fundamentación teórica que se llevara después al campo en si, el proceso sera continuo por lo que el mismo día se buscara llevar a la practica para después volver a valorar con pre-test y post-test para compararlos con el diagnostico inicial.
Mi método de enseñanza es la planificación del trabajo a realizar, de forma, visual, cognitiva y practica, en un entorno natural y al aire libre, me baso en el estilo enseñanza aprendizaje para un trabajo mas ameno y de gran beneficio por parte del sujeto.
Soy bien fundamentado en los valores, junto con el metodo constructivista, conductista y teórico-practico para que el estudiante sea el beneficiado, que me enseñe también y tengamos control en el proceso educativo ya sea en niños, jóvenes y adultos puesto que soy inclusivo.
Entrenador Físico y Capitán de Equipo de Ultimate Frisbee. Las rutinas que te explicare son los 30 minutos de actividad fisica diaria Aprenderas con técnicas practicas de ejercicios multifuncionales y explicaciones de los ejercicios mediante la praxis. Recuerda esto: Trabajo, Actitud, Responsabilidad y Enfoque.
me gusta el constructivismo como metodo donde el estudiante participa en la construccion del conocimiento, creo en los estilos y ritmos de aprendizaje individual, que la enzeñanza aprendizaje no debe ser estandar, para mi la enseñanza es arte y creacion, para poder enseñar hay que ser muy resilente y muy humano.
Clases dirigidas a un publico entre 8 y 40 años Enseñanza dirigida con feedback,retroalimentación,motivación, técnicas básicas fáciles de aprender,materiales como llantas,palos,balones todo se pude utilizar para mis clases.
Me gusta presenta el plan de clase antes de iniciar para tener claro el objetivo y lo que vamos a trabajar, sobre todo si hay novedades en los ejercicios. Se busca mejorar mas que apariencia física y ganar masa muscular volviendo transversal habilidades motrices como la coordinación e incluso la toma de decisiones con sobre carga.
mi metodología se basa en aprender de forma divertida y a la vez enfocada de las mejores técnicas en artes marciales como: Taekwondo, kick boxing, jujitsu. Una clase contempla: Fase de calentamiento, entrenamiento general, entrenamiento especifico de las técnicas de Artes marciales, ejercicios de flexibilidad y relajación.
En una hora de entrenamiento donde se inicia con estiramientos musculares, movilidad articular, calentamiento, workout del dia, por ultimo estiramientos de grupos musculares. Se evalúa el nivel deportivo de la persona y las metas a corto y mediano plazo.
Mi metodologia esta basada en la periodización táctica siendo lo deportivo y el Farley en el funcional desarrollando con detenimiento facotres y capacidades diferentes
Mi método de enseñanza se basa en combinar las actividades de entrenamientos bajo el sistema isométrico con cronómetro. Todas las clases están conformadas por diferentes niveles creando un mínimo de 15 estaciones de trabajo, la cual a medida que pasa la semana de entreno va aumentando su dificultad.
Mi metodo de enseñanza es simple da lo mejor de ti mismo y obtendrás los beneficios idealizados, la perseverancia es el camino a el éxito, solo tu puedes transformar tu mundo solo dando un paso iniciar depende de ti y de nadie mas
Utilizar la inteligencia sobre tus músculos, no es todo tener fuerza y ya, es conocerte a ti y a tu cuerpo y saber la forma en que lo pondré a pondré a prueba llevándolo al extremo consiguiendo así una reestructuración corporal positiva ..
Mi trabajo siempre fundamentado en pro de un estilo de vida saludable, enfocado en la reducción de tejido graso o la hipertrofia muscular siguiendo los parámetros de una trabajo completo ( rutinas de ejercicio, nutrición y descanso), ademas de incorporar el wellness como parte fundamental de la estabilidad entre mente y cuerpo.
trato de enseñar de una manera correcta en la manera que uno este conforme y son buenas experiencias de las cuales se aprenden, lo mas bonito de la vida es estar haciendo cosas correctas enseñarles a los jovenes hoy dia que es lo bueno y lo malo hacerle ver las cosas en un buen punto de vista.
Método de trabajo empleado, las sesiones de entrenamiento es mas que solo maquinas y mancuernas, en estas se realizaran actividades físicas didácticas como ir a trotar, montar bicicleta, natación libre, caminatas ecológicas y cualquier otras acciones de nuestro entorno que requiera esfuerzo físico el cual será utilizado como entrenamiento que mejore el rendimiento físico del usuario, se uti
Primero están las necesidades del cliente y el objetivo que el mismo desee cumplir. Valoración (test) ejercicio correctivo, entrenamiento de fuerza, calidad de movimiento, hipertrófia, entrenamiento funcional (salud) entrenamiento funcional aplicado a los deportes, prevención de lesiones, entrenador de fútbol base y de alto rendimiento.
Mi método para realizar una clase se basa en el principio de aprender; el cual tiene como centro al estudiante y sus necesidades entorno a su estilo de aprendizaje. Lo anterior se complementa con un modelo didáctico de enseñanza problema en el cual el estudiante pueda interiorizar cuestionando las actividades igualmente el desarrollo de las mismas adquiriendo nociones de su corporeidad.
la metodología de trabajo se basa según las condiciones físicas del cliente ya que no se puede realizar el mismo entrenamiento a todas las personas ya que no tiene la misma capacidad física y si quiere aumentar peso bajar peso, recuperarse de una lesión etc
Excelente servicio al cliente orientado a la consecución de objetivos de manera individualizada y progresiva teniendo en cuenta las necesidades de cada persona. Con capacidad para ofrecer, dirigir y asesorar un programa de entrenamiento de natación, entrenamiento funcional y TRX, desarrollo de capacidades físicas y condicionales orientado al medio acuático.
Contamos con miles de profes que pueden enseñarte cross fitness.
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