Anderson
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Con una certificacion coaching ayudo a personas que quieran tener una vida saludable haciendo ejercicios en casa o en la calle, de manera que en una hora diara puedan lograr su objetivo, sea llamar de
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Acerca de Anderson
Soy una persona que me gusta el deporte, en especial el ejercicio corporal, me gusta trabajar con pesas o cualquier cosa que no sea una maquina, el entrenamiento funcional es la mejor herramienta para mantener nuestro cuerpo activo si nuestro trabajo nos lleva al sedentarismo, es por eso que estoy aqui!
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La manera mas practica y eficiente de poder alcanzar nuestro objetivo es la DISCIPLINA sin esta no podremos llegar a la meta, una hora de clase diaria llena de disciplina es mas que suficiente para poder llegar a donde queremos, rutinas vairiadas dia a dia y enfocado en todo el cuerpo, con pesas, sin pesas, con ligas o simplemete con algunos objetos de la casa o de la calle bastaran para reforzar el entrenamiento basico
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