Inicio Ayuda
Ayuda Dar clases particulares
$40.000/h
¡1a clase gratis!
Perfil profe verificado
Tiempo de respuesta 24h
Clases ofrecidas por Tomás
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • Refuerzo muscular
  • Crossfit
Niveles
  • Todos los niveles

Entrenador en acondicionamiento y preparación fisica para deportes de alto rendimiento y publico en general, a domicilio y gimnasios.

Metodología

1° Conocimiento de los objetivos y necesidades físicas del cliente.
2° Evaluación de su estado y condición física.
3° Planificación del programa de ejercicios.
4° Acompañamiento y supervisión durante la ejecución de las actividades.
5° El método de entrenamiento utilizado sera aquel que mas le convenga y se adapte a los objetivos de mi cliente : entrenamiento funcional, musculación, fitness de combate, entrenamiento al aire libre, boxeo, crossfit, etc. En acuerdo con mi cliente.
6° El plan de ejercicios sera evaluado continuamente para adaptarlo al desempeño y mejorías obtenidas.
7° Sana y constante motivación.
8° Asesoría nutricional.

Trayectoria académica y profesional

Soy Técnico en Entrenamiento Deportivo con amplia experiencia y conocimientos en la elaboración, planificación y ejecución de planes de entrenamiento ajustados a las necesidades y condiciones fisicas de mis clientes, acorde a los principios científicos que rigen la actividad fisico-deportiva.

Precios

Precio por 5 horas de clases : $150.000
Precio por 10 horas de clases : $300.000
Clases ofrecidas por Tomás
Individual
En grupo
Las clases se harán
En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • Refuerzo muscular
  • Crossfit
Niveles
  • Todos los niveles

Hoja de vida de Tomás

Cursos Realizados:
-Simetría Aeróbica I y II. Bogota, 1.999
-Musculación y nutrición I y II. Bogota, 1.999
-Aeróbicos 3ra edad. Bogota, 2.000
-Artes marciales aplicadas al entrenamiento aeróbico. Medellín, 2.001
-Entrenamiento deportivo y prevención de lesiones. Cali, 2.001
-Control medico en el ejercicio aeróbico. Cartagena, 2.001
-Prevención de lesiones en la espalda. Cartagena, 2.001
-Ciclismo bajo techo. Barranquilla, 2.002
-1er congreso nacional de salud y entrenamiento en gimnasios. Bogota, 2.002
-Tae Bo y circuitos aeróbicos. Cali, 2.002
-Entrenamiento científico en el gimnasio. Barranquilla, 2.004
-2da convención internacional de spinning. Medellín, 2.004
-Entrenamiento personalizado. Barranquilla, 2.005
-Nutrición deportiva. Caracas, 2.006
-Técnico en Entrenamiento Deportivo, Instituto Nacional de Deporte. Caracas-Vzla..

Experiencia laboral en gimnasios:
-Hotel Cartagena Hilton. Cartagena –Colombia.
-Hotel Almirante Cartagena Estelar.
-Gimnasio Fitness Venture. Cartagena-Colombia
-Gimnasio Fuerza y Salud. Cartagena-Colombia.
-Sport Center Los Naranjos. Caracas-Venezuela.
-Caracas Sport Club. Caracas-Venezuela.
-Universal Gym de Vzla.- Caracas-Venezuela.
-Espacio Fit Centro Italiano Vzlano. Caracas-Venezuela
-Preparador físico selección juvenil de natación Centro Italiano Venezolano, Caracas-Venezuela.

Experiencia Deportiva:

Triatlon

Referencias Personales : Edith P. de Castro (información oculta) Carlos Vizcaino (información oculta)

En el siguiente link, puede verse parte de mi trabajo como entrenador.

(información oculta)

Profes similares

¿Buscas entrenador personal cerca de casa? Te presentamos una selección de anuncios de profes que te pueden ayudar. Superprof también te puede proponer clases de ponerse en forma si lo necesitas. Aprender ya no es un problema, ¡encuentra clases de fitness para todos los gustos! Encontrar clases de musculación nunca había sido más fácil: vas a adorar aprender.

Cartagena
Estudiante de ingeniería industrial, ingrese al gimnasio hace 3 años, me interesa mucho la vida saludable y compartir mis conocimientos al respecto
$45.000
Kristina
¡1a clase gratis!

Busco la superación de cada persona en general de acuerdo a sus límites y necesidades, cada quien es diferente y necesita...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Cartagena
Licenciada en educación física: entrenate, diviertete, aprende y mejora tu salud conmigo.
$35.000
Mileidys Georgina
  • (2 ops.)
¡1a clase gratis!

Mi metodología es libre en dirección a los objetivos de la población, muy didáctica y divertida para amar lo que...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Cartagena
Lic en educacion fisica recreacion, entrenador personal Cartagena-colombia Domicilios FITNES . COACH
$60.000
JOSE
¡1a clase gratis!

Garantizar el bienestar de mi paciente es el punto principal del entrenamiento, como primer método lo que se debe realizar...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Cartagena
Estudiante de actividad física da clase de voleibol y fútbol en cartagena
$50.000
Rodrigo
¡1a clase gratis!

Mi método de enseñanza es: teórico práctico, tratol materia de forma libre, me baso en las actividades físicas,...

Clases presenciales Perfil verificado
Cartagena
LIC en educación física y profesional en danzas, con ánimos de compartir sus conocimientos
$20.000
Jaime
¡1a clase gratis!

Metodológicamente estoy casado con el modelo pedagógico romanticista que da al estudiante la libertad de aprender y que el...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Cartagena
No mejor forma que dedicar tiempo y sacrificio para alcanzar las metas.
$10.000
Oscar David
¡1a clase gratis!

Si te gusta el jugo de naranja tanto como a mi, disfrutarás de la misma forma como te sacaré el jugo a ti. Manejo...

Clases presenciales Perfil verificado Responde en una hora
Cartagena
Entrenador personal,baile, deporte y ser feliz te ayudo con mi rutina a bajar
$20.000
Leonardo
¡1a clase gratis!

Trotar (cardio) la comida lo principal. Ciclismo. Deporte al aire libre en parques. Baile. Gym Descanso Ser...

Clases presenciales Perfil verificado
Cartagena
Instructora personal de yoga, pilates y musculación para hombres y mujeres de cualquier edad
$6.000
Lianeth
¡1a clase gratis!

Mi método varía según lo requiera la persona entrenada. No sólo entreno personas, les enseñó a entrenarse a si mismas...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Cartagena
Licenciado en e.d Colombia-cartagena en trenador personal 4 años con resultados efectivos
$10.000
Sebastian
  • (2 ops.)
¡1a clase gratis!

Mas que nada todo los que enseña es a aire libre con utensilios en la casa practico sencillo ahora dinero

Clases presenciales Perfil verificado
Cartagena
Profesora de Educacion Fisica capacitada para dar clases en grupos dependiendo de tu necesidad
$50.000
Damelys
¡1a clase gratis!

mi metodologia es; constancia, respeto, y sacrificio para lograr tus objetivos deseados

Clases presenciales
En su domicilio En tu domicilio Por webcam
1 hora No disponible $40.000 No disponible
5 hora No disponible $150.000 No disponible
10 horas No disponible $300.000 No disponible
Reservar una clase