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Maria
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$25.000/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 7h
Clases ofrecidas por Manolo
  • Individual
Las clases se harán
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • Refuerzo muscular
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Niveles
  • Todos los niveles

Entrenador P. experto, te ayudo a bajar de PESO, GRASA y ganar masa MUSCULAR. Domicilio, con todo el equipo necesario + guía de alimentos + suplementos + cardio + antropometría. Dif planes y tarifas.

Metodología

Mi método es crear un plan personalizado en función de tu salud, tus horarios y, lo más importante, tus objetivos de aptitud física. Transformando el cuerpo y la toma de decisiones hacia tu salud y bienestar.
En mis clases utilizo diferentes métodos como: funcional, suspención, musculación, hiit, stretching.
Todo con el uso de mi equipo personal de ampla variedad para siempre disfrutar cada sesión.

Superprof Estrella

Manolo hace parte de los mejores profes. Perfil de calidad con una excelente calificación, ¡sus alumnos están encantados!

Trayectoria académica y profesional

Soy un entrenador personal con experiencia amplia en hombres y mujeres, desde niños y jóvenes hasta adultos y tercera edad. Así como práctica en manejo de personas que presenten patologías o enfermedades. Formación académica: lic ciencias del deporte, nutrición y alimentación, masaje deportivo, metodología y planeación del entrenamiento.

Precios

Precio de clases por webcam : $25.000/h

Precisiones

Personalizado 3 sesiones por semana: 300 mil cada mes.
Semipersonalizado 3 sesiones por semana: 250 mil cada uno cada mes.
El precio aumenta dependiendo de la cantidad de sesiones por semana.

Clases ofrecidas por Manolo
Individual
Las clases se harán
En tu domicilio
Materias enseñadas
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  • Fitness
  • Musculación
  • Refuerzo muscular
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Niveles
  • Todos los niveles

Hoja de vida de Manolo

Formación académica:
Licenciado en ciencias del deporte de la Universidad Manuela Beltrán
Entrenador personal de la escuela colombiana de entrenadores deportivos
Énfasis en TRX, musculación, cardio hiit, stretching
Planificación del entrenamiento deportivo
Masaje deportivo
Nutrición y alimentación en del desarrollo humano

Las 6 opiniones sobre Manolo
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.
M
Maria

¡Genial! Tiene conocimientos sólidos del acondicionamiento físico, prepara las clases de acuerdo con la necesidad y el nivel del alumno, estoy muy contenta grscias

Respuesta de Manolo

Es una mujer muy proactiva, le encanta el deporte y esta comprometida con el entrenamiento para alcanzar sus metas

5 recomendaciones

A
Adriana

Hola, me complace recomendar al Sr. Manolo como entrenador personal ya que cuenta con una estupenda habilidad para comunicar y expresar las necesidades a sus clientes ofreciéndoles alta confianza para realizar las rutinas estipuladas. Además posee un alto liderazgo y gran dominio en sus clases y rutinas. Tiene una excelente flexibilidad en sus horarios para cumplir y ofrecer un gran servicio. Super recomendado. !!!

B
Blanca Doris

Manolo es excelente entrenador personal con gran carisma y ética profesional lo recomiendo ampliamente.

M
Myriam

Su responsabilidad, disciplina y constancia promueven excelentes resultados.

M
MYRIAM

Excelente entrenador personal me ayudo a bajar 10 kilos 100% recomendado

P
Paula

Tuve la oportunidad de conocer el trabajo que hace este entrenador, me encanto su ética profesional, es muy bueno en lo que hace. Realmente se ven los resultados.

Entrevista de Manolo

PREGUNTA 01 | 08
¿Cuánto tiempo hace que esta disciplina es tu pasión? Háblanos de esa época
Manolo — Siempre me gustó la actividad física, el deporte y el movimiento en general. Practicaba natación, fútbol running y calistenia, pero a mis 14 años (hace 10 años) ingrese por primera vez a un gimnasio, desde entonces me enamoré del mundo fitness, empecé sabiendo muy poco o nada, pero, poco a poco fui aprendiendo y poniendo en práctica toda la teoría, hoy en día me encanta poder transmitir esta pasión hacia otras personas, ayudándoles a perseguir sus metas.
PREGUNTA 02 | 08
¿Cuál es esa persona/personaje de tu disciplina que te viene a la mente en primer lugar? ¿A qué se debe?
Manolo — Son muchos y cada uno con una especificidad, sin embargo, siempre he tenido como referente a The rock o La roca (Dwayne Johnson) por su increíble físico pero más aún por su disciplina, su resiliencia, su espíritu, su carácter, su estilo de vida y su éxito, me motiva no solo a alcanzar un gran estado físico sino también a ser un hombre exitoso.
PREGUNTA 03 | 08
Cuéntanos qué es lo que aporta esta disciplina en tu vida.
Manolo — Esta disciplina de fitness y fisicoculturismo, es algo que se aplica en la vida diaria 24/7. Es increíble ya que se necesita tener todas tus actividades del día en orden, sino no tendrás resultados. Así mismo en el trabajo, estudio u otros deberes, se tiene que ser altamente disciplinado, constante, comprometido y organizado para alcanzar grandes logros. Por otro lado, los beneficios fisiológicos son incontables para la vida, menos estrés, mayor bienestar, vitalidad, energía. Por eso se dice "cuida de tu cuerpo y él cuidará de ti"
PREGUNTA 04 | 08
¿Qué hecho histórico de tu disciplina te ha marcado?
Manolo — Algo que me impresiona mucho es el boom fitness que se ha venido presentando, ya que por fin las personas se están dando cuenta de la importancia de una buena alimentación y un ejercicio de fuerza y cardio, para que algún día se pueda dar fin a la pandemia del sedentarismo y obesidad.
PREGUNTA 05 | 08
Cuéntanos de tus logros más grandes.
Manolo — Ganar una competencia de powerlifting local sin tener experiencia ni preparador, la meta ahora es competir en fisicoculturismo natural a nivel internacional.
PREGUNTA 06 | 08
Si pudieras conocer a alguien famoso en tu disciplina, ¿a quién elegirías?
Manolo — Probablemente a Chris Bumstead, mister olympia en la categoría classic physic, es una potencia en este mundo, me encantaría poder conocerlo y aprender de él al máximo.
PREGUNTA 07 | 08
¿Cómo hacer para que un alumno progrese rápidamente en tu disciplina?
Manolo — ¿Cómo hacer para que un alumno progrese rápidamente en tu disciplina? Tener un plan organizado y sistemático, de esta manera se sigue un camino específico, que se ajuste a su estilo de vida y evitamos improvisar las cosas. Sin embargo lo más importante es el compromiso de cumplir con las tareas diarias, ¡hacer que cada día y cada comida cuente!
PREGUNTA 08 | 08
¿Qué es lo que te hace un Superprof?
Manolo — Me encanta mi profesión, me apasiona. Las metas de mis alumnos se vuelven mis propias metas, así que trato de hacer todo lo que pueda, ajustar todo lo que sea necesario, dar todo de mí para que el proceso sea claro y lo podamos seguir por completo.

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