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Juliana M
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Juliana M
« Excelente instructor, ajusta la rutina a las necesidades de cada persona, y se logran resultados en poco tiempo. Tiene mucho conocimiento y es una gran persona. »
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Clases ofrecidas por Lukas
  • Individual
Las clases se harán
  • En casa del profesor
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  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • Refuerzo muscular
Niveles
  • Todos los niveles

Entrenador personal de la ciudad de Medellín, da clases de musculación, pérdida de tejido adiposo y acondicionamiento físico, de manera virtual o presencial.

Metodología

Mis sistemas de entrenamiento son aplicados a los objetivos claros y reales de mis clientes para encontrar así que sistema nos aporta más resultados, dado que cada individuo es un mundo diferente. Manejo diversidad de técnicas, pues en ámbito de la musculación no hay nada mas importante que la variabilidad a la hora de entrenar, dado que se mantendrá en una estimulación constante y no entraríamos en una zona de confort.

Trayectoria académica y profesional

Soy entrenador personal con una experiencia de más de 15 años en el medio de la musculación y el Fitness, y fisicoculturista, egresado de la Fundación Educativa Instituto Internacional del Deporte y las Ciencias Aplicadas (IDCCA). He trabajado en centros de acondicionamiento físico como "El molino", "Gimnasio Santillana" y "Action Fitness".

Precios

Suplemento por desplazamiento : $10.000
Precio de clases por webcam : $30.000/h
Precio por 5 horas de clases : $175.000
Precio por 10 horas de clases : $325.000
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Hoja de vida de Lukas

Cuento con el galardón de PROPTA por haber asistido al seminario de cursos de estudio en "Puntos esenciales del entrenamiento de fuerza", "Entrenamiento personal", "Nutrición" y "Suplementos".Certificado a la vez por el Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid en Nutrición y Mitos en el Fitness. Asistí al seminario de Nutrición y Suplementación en el mundo de la musculación y el Fitness dictado por el Dr. Jorge Fernández Cuevas (México), presidente del Colegio iberoamericano de Ciencias del Ejercicio (CICÉ). Seminario de farmacología en el Fitness y la musculación dictado por el Dr. Jorge Fernández Cuevas. Seminario de Nutrición y técnicas avanzadas de entrenamiento con los enfoques mencionados anteriormente, dictado por Raul Carrasco (España).

Las 6 opiniones sobre Lukas
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

6 recomendaciones

J
Juliana M

Excelente instructor, ajusta la rutina a las necesidades de cada persona, y se logran resultados en poco tiempo. Tiene mucho conocimiento y es una gran persona.

J
Juan Manuel

Excelente profesor, mucha técnica y dedicación, recomendando 100%

T
Tathiana

Es una persona que ama lo que hace, le apasiona, día a día trata de aprender más para poder mantener actualizado y aplicar sus conocimientos en el beneficio de sus clientes además de que es muy respetuoso y amable; es vivo ejemplo de disciplina y compromiso.

F
Federico

Lo conozco porque es profesor del gimnasio Santillana. Conoce a profundidad el mundo del fitness y se actualiza constantemente, lo cual le permite ser un excelente profesor.

L
Laura

¡Excelente profesional! Responsable, respetuoso y lo mejor, está a la vanguardia de los cambios y diferentes modalidades de entrenamiento, combina el trabajo físico con el temas nutricionales. Recomendadisimo.

E
Emiliano

Excelente entrenador personal, sus métodos de enseñanza son bien efectivos, y el trato con el asesorado es muy bueno, amable y cercano.

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