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Helena
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Lugar de las clases
Acerca de Helena
Soy deportista centrada en deportes de contacto y fitness, con una amplia experiencia también en el mundo de la danza. Esta fusión, permite abarcar muchos puntos a la hora de lograr objetivos.
He dado clases grupales y entrenos personales de distintas modalidades. Desde clases de kick boxing hasta estiramientos, reducción y aumento de peso, preparación física para eventos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología puede variar en función del alumno. Siempre trabajo con motivación y ayudo a mantener la constancia, apoyo emocionalmente y con técnicas de PNL a quienes lo requieren. Todas mis clases se dan acuerdo a los básicos del entrenamiento, con el previo calentamiento y posterior estiramiento para que el alumno pueda conocer la funcionalidad de su cuerpo.
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