David Felipe - Prof relajación - Bogotá

David Felipe

Perfil profe verificado

  • Tarifa horaria $25.000
  • Tiempo de respuesta 21h
  • Número de alumnos 50+
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Estudiante de psicología brinda clases de meditación (respiración, relajación, mindfulness, mantra, manifestación) en Bogotá

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Superprof Estrella

David Felipe hace parte de los mejores profesores de Relajación. Perfil de calidad, está titulado, responde rápidamente, ¡sus alumnos lo adoran!

Acerca de la clase

Mi propósito es inspirar y ayudar a las personas a desarrollar su máximo potencial para que vivan una vida llena de satisfacción personal.
Por tanto, mi método como profesor se basa en conocer las necesidades e intereses del estudiante para adaptar a su medida la enseñanza de un proceso de tres fases principales. La primera parte consiste en ejercicios de respiración y relajación junto con meditación de atención plena (mindfulness), los cuales son fundamentales para el desarrollo de las siguientes fases.
En La segunda fase se enseña la meditación con mantra ("man" que significa mente y "tra" que equivale a liberación), la cual consiste en repetir en silencio un sonido, que puede ser una palabra o una frase corta, para promover un estado de relajación y descanso profundo.
Por último, la tercera fase consiste en aprender a incluir una parte de agradecimiento y manifestación (visualización, imaginería mental) sobre algún aspecto que el estudiante desee mejorar y crear en su vida, ya sea mejores relaciones, bienestar físico, emocional, mental, realizar algún sueño o meta, mejorar sus finanzas, o cualquier cosa que desee.

materias

  • Relajación
  • Meditación
  • Respiración

idiomas

  • Inglés
  • Español

niveles

  • Básico
  • Intermedio
  • Para niños

Acerca de David Felipe

Soy estudiante de psicología de séptimo semestre en la Universidad de la Sabana, y hago parte de la selección de fútbol de la misma. Mi experiencia con la meditación empezó desde que tenia 16 años debido a mi necesidad por regular mis "nervios", ansiedad y estrés antes de partidos de fútbol importantes (competía en liga de Bogotá y torneos nacionales).
A lo largo de estos años he realizado diferentes tipos de meditación, ejercicios de relajación y respiración, desde practicas en psicología del deporte hasta meditaciones tipo budista o con origen en la India. Además, hace más de 6 meses llevo el habito de meditación diaria con un método práctico y sencillo de aprender, con el cual estoy muy agradecido ya que me ha brindado un gran bienestar y crecimiento personal en distintas áreas de mi vida como rendimiento deportivo, académico, espiritual, salud física (vitalidad), relaciones sanas (mas empatía, aceptación, unión, compasión, amor), entre muchos otros. Por tanto, de corazón considero que vale la pena el servicio de enseñarlo a tantas personas como lo necesiten ya que les puede aportar mucho bienestar y crecimiento en sus vidas.

Precios

packs

  • 5h: $100.000
  • 10h: $150.000

webcam

  • $25.000/h

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