Angie milena - entrenador personal - Bogotá

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Angie milena

  • Tarifa horaria $12.000
  • Tiempo de respuesta 2h
  • Alumnos 2
Angie milena - entrenador personal - Bogotá
  • 5 (1 opiniones)

$12.000/h

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  • Entrenador personal

Estudiante tecnologa en actividad física. Soy entrenadora personal y soy clases grupales con todo tipo de población

Lugar de las clases

    • En casa de Angie milena : Bogotá

    • En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 kms en Bogotá

Acerca de Angie milena

Soy tecnologa en actividad física. Tengo experiencia en planeación y ejecución de sesiones para entrenamiento personal y grupal. Doy clases musicalizadas.
He trabajado como recreadora y como entrenadora, con poblaciones de niños, jóvenes, adultos y adultos mayores tengo 3 años de experiencia en el area

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Mi metodología consiste en evaluar la persona o el grupo con el cual me voy a enfocar a entrenar, empiezo con una valoración personal de hábitos, costumbres y antecedentes médicos, luego prosigo a una evaluación de condición física por medio de test de flexibilidad, cardio, fuerza donde me van a dar resultados de como esta la persona físicamente y de donde debo empezar. También realizó una valoración morfológica donde tomaré perímetros de la persona y masa corporal para saber si no tiene riesgos de obesidad y para tener un control de avances.
Por último viene la planeación de actividades del entrenamiento basado en lo que la persona tiene falencias para que así se puedan ver buenos resultados.

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Precios

Tarifa horaria

  • $12.000

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $60
  • 10h: $120

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