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Juan jose
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Graduado de Cirujano Dentista Universidad Andrés Bello. Me dedico además al entrenamiento y vida fitness
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Lugar de las clases
Acerca de Juan jose
Soy Juan José Blasco, dentista de profesión, pero amante de la vida y el entrenamiento fitness. Mi objetivo es demostrarte que sí se puede construir un cuerpo más fuerte y una mente más sana sin renunciar a tu vida, tu trabajo o tus tiempos personales. Soy como tú: me levanto temprano, cumplo con mis deberes y aun así busco ese espacio que me recuerde que estoy invirtiendo en mí mismo. Te invito a que juntos transformemos nuestra rutina en una versión más activa, más feliz y más saludable. No necesitas ser atleta para comenzar: solo dar el primer paso… y yo estaré ahí para ayudarte en cada uno que venga después.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamiento y vida fitness para personas reales. Sé perfectamente lo que es trabajar 8 horas al día, llegar a casa cansado, querer cumplir con nuestros objetivos, pero a la vez necesitar descansar, compartir con la familia o simplemente desconectar un rato. Y aun así, tener ese bichito interno que nos dice que queremos vernos y sentirnos mejor. Por eso, mis consejos no vienen desde una vida perfecta ni desde un gimnasio eterno… vienen desde la realidad: despertadores que suenan muy temprano, horarios apretados y la eterna lucha entre el sofá y la voluntad. Mi enfoque es simple: pequeños hábitos que, sumados, crean grandes cambios. Entrenamientos eficientes que se adaptan a tu tiempo. Alimentación consciente sin dejar de disfrutar. Motivación real, de esa que se construye día a día. No se trata de ser el más fuerte ni el más marcado, se trata de cuidarte, de sentirte orgulloso de ti mismo, de ir mejorando paso a paso. Si yo puedo hacerlo con una jornada completa, responsabilidades y días difíciles… ¡tú también puedes! Estoy aquí para compartir mi camino, mis aprendizajes y todo lo que me ha funcionado para mantener una vida activa sin dejar de ser una persona común y corriente. Vamos juntos, a nuestro ritmo, pero siempre hacia adelante.
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