Ricardo León - entrenador personal - Medellín

Ricardo León

Embajador

  • Tarifa horaria $45.000
  • Tiempo de respuesta 15h
  • Número de alumnos 46
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Lic. Educación Física UdeA, Clases de Entrenamiento Personal Presencial y Online (también adultos mayores)

Embajador

Este profesor sobresale dentro de su materia. Tiene un perfil de calidad, titulado, responde rápidamente. Ricardo León organizará con mucho cuidado tu primera clase de Entrenador personal.

Acerca de la clase

Mi metodología depende de la edad y el objetivo de la persona que acompañó. Siempre se tiene como prioridad el cuidado de la salud, por ello el entrenamiento puede variar según las necesidades individuales de cada persona. Se comienza con una evaluación inicial para conocer mejor el estado y la condición física de la persona. Luego se planea el entrenamiento según los días disponibles y los objetivos que se desean alcanzar. Bajar de peso, ganar masa muscular, mejorar los niveles de energía y de salud, mejorar capacidades como fuerza, resistencia, flexibilidad, mejorar en algún deporte, etc.

En población especial como niños, adulto mayor, madres gestantes el entrenamiento suele tener unos objetivos ya definidos para mejorar o mantener las condiciones físicas de la persona.

materias

  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • +3

    Musculación

    Cross Fitness

    Gimnasia prenatal

idiomas

  • Inglés
  • Español

niveles

  • Todos los niveles

Acerca de Ricardo León

Soy estudiante de Licenciatura en Educación Física de la Universidad de Antioquia, actualmente me encuentro cursando último Semestre. He trabajado con la universidad en programas de ejercicio para la prevención de enfermedades y promoción de la salud así como con clases personalizadas. También tengo amplia experiencia como profesor de natación para niños y adultos.

Precios

packs

  • 5h: $160.000
  • 10h: $330.000

desplazamientos

  • + $$5.000

webcam

  • $40.000/h

clase gratis

  • 1hr

Precisiones

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