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Sebastián  - entrenador personal - Medellín

Sebastián

Perfil profe verificado

  • Tarifa horaria $34.900
  • Tiempo de respuesta 2h
  • Número de alumnos 3
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Peronal Training Medellín. Y TÚ! vas a llegar a la meta, o vas a tirar la toalla y dejarlo todo... ?

Acerca de la clase

Personal Training ECEP.
Para comenzar, tener claro el objetivo del usuario (Ganancia de peso muscular, Pérdida de peso, estar en forma) posterior a esto se realizará una anamnesis (hay dos una sencilla incluida en los entrenos y otra a parte que incluye los macro nutrientes algo más completo) para realizar el proceso de exploración física (dolores, patologías), y se armará un entrenamiento totalmente personalizado que incluye plan de nutrición y suplementación para la mejora de la calidad de vida.

Los entrenamientos los realizo con diferentes tendencias como Body Martial, Balance, Military Fitness, WORKOUT SUSPENSION, Real HIIT, musculación (Hipertrofia sarcoamerica y sarcoplasmatica) entre otros.

Las Metodologías son la forma pedagógica para entrenar como: -Circuitos. -Tabata. -Lineal. -Tareas por movimientos. -Trabajo por niveles. -Explicación y ejecución e incluyendo métodos continuos, continuos variables, repeticiones, etc.

materias

  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • +2

    Musculación

    Estiramiento

idiomas

  • Español

niveles

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado

Acerca de Sebastián

Cada día se aprende más, llevo más de 3 años y medio aproximadamente como Entrenador, También realizo clases grupales, he formado varios alumnos que han obtenidos excelentes cambios y sean sentido muy satisfechos con el proceso de cada uno, lo cual me hace sentir satisfecho del trabajo realizado, esto lo hago por pasión y disciplina. No te quedes con las ganas de entrenar! para de leer y contactarme para que realicemos juntos una clase de cortesía!

Precios

packs

  • 5h: $174.5
  • 10h: $349

desplazamientos

  • + $$5.000

webcam

  • $26.900/h

clase gratis

  • 45min

Precisiones

La tarifa varia dependiendo de cuantas horas o días quiere recibir el personalizado, el suplemento de desplazamiento es aparte $5.000 en el área metropolitana de Medellín

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