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Anderson
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Preparador fisico con enfásis en futbol y clases colectivas de cardiobox , trx, funcional, core, stretching, entrenamiento personalizado en palma de mallorca.
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Acerca de Anderson
Tengo experiencia de 7 años como profesional en ciencias de la actividad fisica y deporte, He trabajado como preparador físico en Clubs medicos deportivos, y también he hecho preparación fisica en equipos de fútbol a su vez doy clases colectivas, fitness y fortalecimiento con deportistas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología se basa en el entrenamiento funcional utilizando el método circuito por estaciones de trabajo manipuladas por un tiempo determinado, también utilizo el método bloque ,determinado por series y repeticiones o la combinacion de estos dos métodos para trabajar fuerza y resistencia, en caso de los deportistas o personas fitness que quieran y deseen mejorar su condición física.
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