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Cartagena 
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  • (8 opiniones)
C
Carolina
« ¡Genial! Estafania es encantadora, mi hija esta muy feliz con sus clases. »
$50.000/h
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 7h
Clases ofrecidas por Estefania
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
  • En tu domicilio
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha Yoga
  • Yoga relajante
  • Vinyasa Yoga
  • Yoga prenatal
Niveles
  • Todos los niveles

Profesora de yoga RYT 300HRS (hatha yoga, yoga terapeutico, power vinyasa yoga prenatal)

Metodología

Las clases son dictadas a domicilio (individual o en grupo) o vía web cam.

La estructura de la clase es la siguiente:

- Movimientos articulatorios y gimnasia psicofísica
- Asanas (posturas estáticas)
- Pranayama (respiración) y meditación
- Shavasana (relajación consciente)

Se diseña la clase de acuerdo a la necesidad del alumno. Las clases son multinivel.

Trayectoria académica y profesional

Durante 10 años he practicado yoga y hace unos 8 años aproximadamente decidi formarme de forma profesional para compartir esta bonita experiencia, a pesar de tener diversas formaciones me considero una eterna estudiante. He tenido aproximadamente 7 años impartiendo clases de yoga entre gimnasios, escuelas y clases particulares.

Precios

Suplemento por desplazamiento : $8.000
Precio de clases por webcam : $30.000/h
Precio por 5 horas de clases : $200.000
Precio por 10 horas de clases : $380.000

Precisiones

estas tarifas pueden variar de acuerdo si son clases particulares en ciertas zonas y/o la persona padezca de alguna condicion fisica o mental en especial.

Clases ofrecidas por Estefania
Individual
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Las clases se harán
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Webcam
Materias enseñadas
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  • Hatha Yoga
  • Yoga relajante
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Hoja de vida de Estefania

Formación Académica

8/11/2011 Ingreso en el Instituto de desarrollo humano (IDH) Instituto que ofrece espacios de crecimiento personal, desarrollo de las cualidades humanas (Valores y virtudes) y de integración de la personalidad, a través del Programa de Desarrollo Humano. Este programa está diseñado con base en estudios filosóficos y científicos (medicina, psicología, nutrición, entre otros), y recurre a disciplinas de desarrollo Físico y Mental como el YOGA, PILATES y el TAI-CHI, principalmente.

11/2011- 01/2015 Realización del programa de desarrollo para la formación como instructora de Hatha Yoga y pilates mat en el instituto de desarrollo humano

01/2015 taller de cocina vegetariana y la importancia para la formación y desarrollo de un profesor de yoga Duración 10 Hrs.

09/2015 diplomado de liderazgo para la transformación avalado por la Universidad Católica Andrés Bello duración: 600 hrs.

04/2016 Taller Mindfulness (atención plena) avalado por Ateneo empresarial duración 8 Hrs.

04/2016-10/2018 Diplomado internacional de yoga con la Asociación Yoga Yoghismo de Venezuela avalado internacionalmente por Yoga Alliance 300 Hrs RYT.

01/2016 Taller de meditación para la paz interior duración 8 Hrs escuela “semillas para la sabiduría”

02/2016-10/2018 estudiante y practicante de kundalini yoga en la escuela espacio Dhyana

10/2016 certificación como profesora de Raja Yoga (yoga meditativo) por la Asociación internacional Yoga Yoghismo de Venezuela duración: 72 Hrs.

04/2017 Certificación como profesora de yogaterapia (yoga para la salud) por la Asociación yoga yoghismo de Venezuela duración: 72 Hrs.

10/2017 certificación como profesora de Ghatastha Yoga (yoga psicofísico) por la Asociación yoga yoghismo de Venezuela duración: 72 Hrs.

4/2018 especialización internacional de power vinyasa yoga prenatal avalado por yoga Alliance 40 Hrs.

10/2018 certificación como profesora de Hatha Yoga (yoga energético) por la Asociación yoga yoghismo de Venezuela duración: 72 Hrs.

Experiencia
06/2017-01/2018 Instructora de hatha yoga en ara fitness center en la carlota

07/2017-10/2018 creación del espacio “yogueando en el teresa” clases de Kundalini Yoga, Ashtanga yoga y Hatha yoga en conjunto con otros profesores en los espacios abiertos del teatro teresa Carreño.

08/2017-11/2017 conducción de la sección de yoga “ejercítate” en el programa tves en las mañanas.

07/2017-01/2018 Instructora de Hatha Yoga escuela espacio Dhyana en la candelaria

01/2017 instructora particular de Hatha yoga prenatal

05/2016- 04/2017 Monitora de Hatha Yoga en los espacios abiertos del teatro teresa Carreño.

10/2017 clases de hatha yoga para atletas en la federación de tenis de playa de Venezuela

05/2015-10/2018 Instructora de Hatha Yoga y Pilates en el Club Puerto Azul (estado Vargas)

05/2015-11/2016 Instructora de Hatha Yoga Hidrocapital (Mariperez).

01/2015-01/2016 Instructora de Hatha Yoga en el Instituto de desarrollo humano

Las 8 opiniones sobre Estefania
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.
C
Carolina

¡Genial! Estafania es encantadora, mi hija esta muy feliz con sus clases.

L
Liliám Edith

¡Genial! Hola estefania
como estás
no te eh avisado nada es porqué no eh tenido comunicación contigo por el instagram y whatsapp.

Respuesta de Estefania

No quiso aceptar mi tarifa

Luis

¡Genial! Excelente clase!!!! Estefanía tiene amplios conocimientos en el yoga y en cada clase te motiva a continuar conociendo sobre este bello mundo. 100% recomendada!!

Respuesta de Estefania

Excelente alumno, ha desarrollado un gran nivel en su práctica. Sigue así Luis!

5 recomendaciones

M
María Fernanda

Estefanía posee las mejores características de un gran instructora de yoga, no solo domina diversas técnicas y estilos sino que su energía y buen humor hacen de cada clase una experiencia completa. Fue mi profe de yoga por varios meses y puedo decir que vive y siente el yoga fuera y dentro del mat.

M
María Fernanda

Estefanía posee las mejores características de una excelente profe de yoga, no solo domina diversas técnicas, busca mejorar y aprender continuamente sino que vive y siente el yoga fuera y dentro del mat. Con ella no es solo una clase es un experiencia completa llena de su buena energía y humor.

Juan

Conocí a Estefanía en la escuela de Kundalini yoga Espacio Dhyana, donde aparte de compañeros de clase, también fui su alumno en varias sesiones de Hatha yoga. Me sorprendió de forma muy positiva su versatilidad, dinamismo y voz muy suave para guiar la práctica. Me gusta mucho su estilo, su dedicación y su carisma, además de su base sólida de conocimientos. Recomendada 100%

Laura

Estefania tiene entrega, disciplina y pasión! Se evidencia en cada una de sus clases y enseñanzas que personaliza para los que necesiten una ayuda extra.

L
Luis

Estefanía es una excelente profesora de yoga. Desde que he practicado con ella, he tenido grandes mejoras en cuanto a lo físico y mental. Sufría problemas de columna e insomnio y luego de sus prácticas me siento como nuevo y puedo dormir como un bebé. Altamente recomendada.

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