Preparador Fisico, Tecnologo en Acondicionamiento Fisico, Personal Trainer y Nutricionista Deportivo avalado por la IFBB, Federacion Española de Aerobics y Fitness profesor de clases grupales TRX, AE

Metodología

Duración : 12 semanas. - Precio : $1000000.00 - Lugar : Campo AlegrePersonal Trainer y Nutricionista Deportivo Avalado por la IFBB. Mi metodo se dirije a personas de cualquier edad y sexo, que quieran alcanzar una excelente condicion bien sea estetica y a nivel de salud. Mi metodo se basa en el reto de las 12 semanas, En donde alcanzaras tu peso y ideal con una buena base muscular,perdurable en el tiempo.
La fases van siendo readaptadas cada 4 semanas. La primera es de adaptacion al ejercicio aerobico, anaerobico y dieta de desintoxicacion.
La segunda se trata acondicionamiento fisico disminuyendo los porcentajes de grasas viceral y pliegues subcutaneos he incrementando la masa muscular magra. La tercera fase es de mantenimiento ya despues de haber alcanzado tu peso y ideal con una masa muscular adecuada a tu composicion fisica y un porcentaje de grasa estetica y fisicamente excelente. Cada proceso es monitoriado de manera presencial u on line. Estoy disponible a cualquier hora para preguntas o dudas en el proceso. El entrenamiento es totalmente personalizado la idea es alcanzar un excelente grupo de trabajo alumno, profesor.