dependiendo de las calces si es una clase de rumba dura 1 con diferentes géneros musicales, si es una clase dirigida a un deporte o actividad física 2 horas con sis partes que son el calentamiento el estiramiento la parte central (esto depende de que desee el cliente) y la parte final
Mi método se basa en la buena alimentación, el buen entrenamiento, la dedicación, constancia y pasión. El entrenamiento tiene una ayudar alimenticia dónde se explica cómo y cuántas cantidades se deben comer para poder alcanzar las metas propuestas al inicio del entrenamiento.
Mi especialidad son entrenamientos de Alta intensidad, involucrando movimientos de gimnasia y cargas dentro de lo posible, siempre enfocados a una planificación detallada al inicio del cronograma de entrenamiento, cumpliendo a cabalidad los objetivos específicos de cada atleta/cliente por un lapso de 12-16 semana por bloque.
mi metodología es básica, se debe hacer una serie de rutinas para entender en que condición nos encontramos y luego desarrollamos un plan de entrenamiento especifico, según los gustos del deportistas y que quieren mejorar, sea salud, musculacion, flexibilidad o fuerza
Mi método de enseñanza se basa en los principios del entrenamiento, periodización, individualización, aumento progresivo de la carga, supercompensación, variabilidad, entre otros, para poder determinar así un optimo entrenamiento de acuerdo a las necesidades de cada individuo.
Clases practicas y/o teóricas dirigidas a profesionales, estudiantes, entrenadores empíricos, deportistas de alto rendimiento, deportistas amateur o simplemente a personas que quieran conocer mas acerca de estas disciplinas y que quieran entrenar, sea por deporte o por salud o solo por recrearse, usamos métodos analíticos, globales, periodización táctica y todos los métodos avanzados de ense
Mi estilo de enseñanza es experiencia, llevando a cabo lo teórico y lo practico a un contexto de aprendizaje para la vida. Mi método es el de aprender haciendo y proponiendo en un medio natural. Promoviendo un método recíproco durante el proceso.
10 años de experiencia en este bonito medio aprendiendo conociendo y practicando como entrenador personal ayudando a muchas personas a querer transformar sus vidas. Tengo conocimientos en musculación, nutrición y suplementación, workout suspensión, real hit, more funtional, military fitness, body martial y balance.
Mi metodologia es basada en la union de mi experiencia y conocimientos e creado una estructuracion para poder llevar cualquier tipo de cuerpo al limite y generar la mayor ganancia no solo fisica sino mental asi como el afrontar un estilo de vida fitness, dieta , intensidad entre otras.
Enseñó de manera libre dado a que cada persona tiene diferentes necesidades y comprende las actividades de diferentes formas. Hay que tener en cuenta el tipo de nutrición, condición física y patologías. Dependiendo.la.necesidad a suplir se estructura el trabajo.
Mi metodología es libre en dirección a los objetivos de la población, muy didáctica y divertida para amar lo que aprendemos. Mis clases van dirigida a toda la población, tanto principiantes como avanzados en estos temas; el conocimiento es para todos.
Dependiendo la condicion fisica de la persona se genera una serie de planes y ejercicios para prevenir lesiones y evolucionar en la actividad fisica. Para ver resultados mas prontos y efectivos lo ideal es realizar una rutina de entrenamiento 5 dias x semana involucrando todos los grupos musculares y con variaciones en los mismos.
Mi metodo de enseñanza es a partir del trabajo en conjunto, somos compañeros trabajando por una vida mas saludable y yo soy tu guía para llegar a ella.
Mi metodo de enseñanza es clases dirigidas tratando ser un tutor para el aprendiz, me baso en el entrenamiento croosfit.
Trabajando junto a mis alumnos, buscando la mejora continua de su estado de salud y por consiguiente obtener una mejor condicion fisica mejorando su capacidad de la fuerza, flexibilidad, potencia y resistencia obteniendo el tono muscular que se desea @elartedelfit89
Mi método de enseñanza depende de ti soy adaptable y moldeable a las necesidades puedo ser rudo como también muy paciente (siempre con respeto) en lo años que llevo trabajando e aprendido que todos necesitan algo distinto no todos trabajan a presión como hay otros que sacan todo bajo esta misma presión y estrés en conclusión sea como te guste trabajaremos juntos para poder llegar a tu meta
Mi método es la diversión, entretener y orientar, hablar de manera segura fijamente manteniendo un tono de voz adecuado para que el estudiante entienda y pueda responder a la instrucción del profesor hacer vínculo con el alumno con paciencia constancia y dedicación
conocer a fondo el cuerpo y sus capacidades a demás de los cambios durante todas las etapas de la vida y que es lo mejor para el entrenamiento de la mujer, cada mujer es diferente asi que necesita un plan diferente para cada una y así lograr sus metas
El ideal de cada una de las clase es que el individuo comprenda la importancia de el deporte y la actividad física, como elemento fundamental en la vida de la persona; para la prevención y promoción de el ejercicio físico.
Valoración inicial para desarrollar un programa de entrenamiento óptimo para cada cliente Respeto, amabilidad y disponibilidad Me gusta mucho manejar la técnica en cada uno de los ejercicios y las actividades a realizar para el cumplimiento de los objetivos Apoyo virtual Redes Sociales Guías de alimentación
Mi metodología se basa en los objetivos del entrenado, un entrenamiento completamente personalizado, buena relación y fluidez de las actividades entre entrenador y entrenado, que no solo busca que su entrenado alcance sus objetivos, además desea que este tenga un desarrollo integral tanto conceptual como físico.
EN PRINCIPIO RESPIRAMOS Y ASI NOS PREPARAMOS PARA LA RELAJACION. MEDITAMOS Y ENTONCES TODO SE DESATA LA FUERZA EL ESFUERZO EL ANIMO LA ENERGIA EL ESPIRITU LA DANZA LA LIBERTAD LA PAZ LA TRANQUILIDAD EL EQUILIBRIO LA BELLEZA. FLUYE LA DICIPLINA EL PODER LA PRSEVERANCIA . EL BIENESTAR LA COMODIDAD LA FELICIDAD . LA SALUD INTEGRAL . INTERIOR Y EXTERIOR . RENOVACION . COMPLETA CONSTANTE Y PERMANENTE.
Metodologías: Test pre y post entrenamiento Funcional Trx Militar Fitnes Hipertrofia HIIT Cardio Box Aerobics Clases grupales Rehabilitación Electroestimulación
Trato de incorporar la mayoría de metodologías posibles, pero me encanta trabajar por asignación de tareas. Además me gusta analizar la forma de aprendizaje de cada estudiante si es visual,auditiva o corporal para poder motivarlo más durante las sesiones de entrenamiento.
estudiante del sena con enfoque en la tecnologia y el deporte,tecnico en ejecucion de programas deportivos prometo no aburrir las clases, lo mejor que puedo hacer y mi metodologia va depende de la persona que parte de su cuerpo quiere ejercitar, hacer herramientas faciles para ejercitarse en casa.
Metodología de progresión, dependiendo de las capacidades y objetivos del entrenado, siempre procurando la mejora de las capacidades individuales, sobreponiendo la práctica de actividad física de manera segura, manteniendo el respeto y la ética profesional. Profesional cualificado en el área deportiva y afines.
Mi método ded enseñanza en temas de entrenamiento va relacionado a la persona con disciplina cumpliendo metas, poder ver resultados constantes, en clases de medio ambiente debatimos y hacemos casos prácticos para observar que la metodología de la auto enseñanza si este progresando.
Profesional graduado de la Universidad internacional de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte en Cuba utilizando método de trabajo conjunto para lograr resultados óptimos y con una elevada calidad en los resultados tanto en preparación física, Educación física y Deportes a todos los niveles educativos.
Mis entrenamientos están regidos bajo responsabilidad, dedicación, ética profesional y amplios conocimientos acerca de la actividad física, entrenamiento deportivo y técnicas estratégicas que faciliten y entiendan la importancia de cada ejercicio, principalmente van dirigidos a todas aquellas personas que tengan la dedicación y la motivación de superarse tanto psicológicamente y físicame
Mis clases van dirigidas a todo tipo de persona que quiera llevar un estilo de vida saludable, quiera iniciar una vida deportiva o quiera fortalecer sus habilidades básicas. la enseñanza es individual, pues a cada persona se le hace su propio plan de entrenamiento, dependiendo sus capacidades y objetivos que busquen.
Para asegurarnos de la calidad de nuestros profesores y su pedagogía
recolectamos las opiniones de antiguos alumnos
Estos avisos son reales y verificados por Superprof.
¡Perfecto! Excelente clase, teórica y práctica muy buena, excelente profesional y ser humano
¡Perfecto! Mileidys es una entrenadora maravillosa, es muy paciente y muy brava y profesional . Siempre llega 10 minutos antes del entrenamiento y cada día creas nuevos ejercicios y nunca me aburre . No sé Como haré sin ella cuando regresaré a Italia !!!
¡Perfecto! EXCELENTE ESPERIENCIA, VIVIDA LA CORPOPIEDAD DEL CONJUNTO RESIDENCIAL ENTREPINOS, AGRADECE GENTILMENTE TU GRATA COMPAÑIA Y ESPERAMOS SEGUIR CONTANDO CON TU PRESENCIA.
¡Perfecto! Muy buen entrenamiento. Primera clase. Voy a continuar.
