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V
Vilma
« ¡Genial! Excelente profesora y profesional. Prepara sus clases para que el... Ver más »
V
Vilma
« ¡Genial! Excelente profesora y profesional. Prepara sus clases para que el entrenamiento sea ameno y completo. Está atenta a mi ritmo y mi rendimiento. Explica muy bien los ejercicios, es puntual y cálida. »
$30.000/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 2h
Clases ofrecidas por Nicole
  • Individual
Las clases se harán
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Fitness
  • Musculación
  • Estiramiento
  • TRX
  • Aeróbic
Niveles
  • Todos los niveles

Profesional en cultura fisica, deporte y recreación, entrenamiento personalizado, clases grupales y deportes

Metodología

Desarrollo tu proceso de forma libre y de acuerdo a tu rendimiento y tu estado físico, manejo horarios flexibles y el tiempo que desees, el método de enseñanza esta basado en diferentes técnicas de entrenamiento, y en los gustos y las necesidades de cada usuario.
Ahora bien, para personas que deseen tener un proceso continuo (+12 horas de entrenamiento), se realizará un proceso con:
-valoración corporal (análisis de composición corporal,%graso,%muscular,IMC,grasa visceral, metabolismo basal, %masa ósea y %agua).
-plan de entrenamiento individual de acuerdo a tu condición física y objetivo.

Trayectoria académica y profesional

Soy profesional en cultura física, deporte y recreación egresada de la universidad santo tomas, tengo experiencia en el área del fitness de la musculación, del entrenamiento deportivo, y en varios deportes como ciclismo atletismo natación entre otras. Tengo una experiencia de 2 años (Incluyendo practicas profesionales) desarrollando clases en colegios, en gimnasios, y en el área de la administración deportiva.
Puedo guiar tu proceso y la adquisición de nuevos hábitos de vida saludable a partir del ejercicio fisico y el asesoramiento constante, mejorando tu calidad de vida.

Precios

Suplemento por desplazamiento : $5.000
Precio de clases por webcam : $30.000/h
Precio por 5 horas de clases : $140.000
Precio por 10 horas de clases : $280.000

Precisiones

mis tarifas varían en función de desplazamientos.

Clases ofrecidas por Nicole
Individual
Las clases se harán
En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Fitness
  • Musculación
  • Estiramiento
  • TRX
  • Aeróbic
Niveles
  • Todos los niveles

Hoja de vida de Nicole

P R O F E S I O N A L E N C U L T U R A
F Í S I C A , D E P O R T E Y R E C R E A C I Ó N
Cel (información oculta)
tel 7041108
(información oculta) edu.co
C OMP E T E N C I A S
Alto grado de responsabilidad
Liderazgo
Trabajo en equipo
Adaptacion al cambio
Excelentes relaciones
interpersonales

I D I OMA
Español: Natal
Ingles: Intermedio

R E F E R E N C I A S
Julian Vasquez
(información oculta)
Coord. Deportes de la Universidad
Santo Tomas.
Juan Camilo Vega Romero
(información oculta)
Jefe directo Motor Kids.
Tatiana Lara
Tel: (información oculta)
Psicologa organizacional
Mekcatronics.




P E R FIL
Soy una persona líder, activa y dinámica con excelentes relaciones interpersonales, buen trabajo en equipo, y alto grado de responsabilidad, con facilidad de adaptación y capacidad de trabajar en equipo, con iniciativa para resolver problemas eficientemente y cumplir de la mejor manera cualquier labor asignada.


ESTUDIOS
Profesional en cultura física, deporte y recreación. Universidad santo tomas.
2020.
Colegio el carmen teresiano. 2014.
Colegio San alejo. 2008
Seminario en actividad física para la salud, 2019.
Exporunning conferencia, asistente, 2019.
Certificado en Entrenamiento en suspension TRX 2018.
Diplomado en actividad fisica y habitos de vida saludable, 2020.
Diplomado en desarrollo de las capacidades para el bienestar integral, 2020.
Diplomado en Entrenamiento Muscular (Estudiando).
Diplomado en Fundamentos de gerencia para organizaciondes deportivas.
(Estudiando).


EXPERIENCIA PROFESIONAL
ENTRENAMIENTO CON ADULTO MAYOR.
junio 2018 - junio 2019
profundización en actividad física para la salud, encarga de realizar la planificación y los procesos de entrenamiento para personas de la tercera edad

SALVAVIDAS. CONJUNTO EL SOL.
junio 2018
organizar, gestionar y estar al tanto de la salud e integridad de los usuarios de la piscina.

RECREADORA PROYECTO ELITE
Diciembre 2017- junio 2018
Facilitar el proceso de recreación y vacaciones recreativas a partir de diferentes técnicas frente a las necesidades del grupo.

ENTRENADORA DEPORTIVA GYM USTA Y AUX ADM DEPORTIVA
Agosto- Diciembre 2019
Administración en el área de deportes de la universidad y practicas de acondicionamiento físico en los gimnasios de la Universidad

ENTRENADORA DEPORTIVA. MOTOR KIDS
junio 2019
realizar y coordinar diferentes programas de entrenamiento para un correcto desarrollo motriz

PROFESORA DE EDUCACION FISICA- JARDIN INFANTIL GRAN ANDINO
-Trabajando actualmente.
Desarrollar las clases de educación física de los niños de acuerdo a su edad y su desarrollo motriz.

Las 7 opiniones sobre Nicole
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.
V
Vilma

¡Genial! Excelente profesora y profesional. Prepara sus clases para que el entrenamiento sea ameno y completo. Está atenta a mi ritmo y mi rendimiento. Explica muy bien los ejercicios, es puntual y cálida.

Respuesta de Nicole

Es muy disciplinada, se nota su gusto por la actividad física y por mejorar sus hábitos de vida. Es una gran alumna y me gusta su actitud en las clases.

P
Pedro

¡Genial! Muy cumplida .. detallada en construcción de rutina, y flexible en horarios.

Respuesta de Nicole

Excelente alumno, puntual y comprometido con su rutina de ejercicio.

5 recomendaciones

J
Juan Alberto

La.recomiendo.total es una profesional responsable,respetuosa paciente con las personas que solicitan una rutina de.ejercicios personalizada además.realiza una evaluación.antes de para conocer habilidades y falencias de los estudiantes para el beneficio de los mismos.

M
Marco Fidel

Excelente deportista, profesora y emprendedora, luchadora dinámica y gran ser humano.

J
JOHAN

Excelente!!! Nicole es muy profesional en sus clases, cuenta con todas las capacidades para adecuarse a cada tipo de requerimiento. recomendada 100%

C
Camilo

Nicole es una excelente entrenadora, es responsable, amable apasionada con su labor con lo cual busca que uno aprenda y mejore cada vez más, particularmente me ha ayudado mucho con lo cual le agradezco, gran profesora , gran entrenadora.

C
Camila

Excelente entrenadora, muy organizada, cumplida y paciente. Realiza los entrenamientos de acuerdo a las necesidades y capacidades con las que se cuenta, dando seguimiento contaste durante todo el proceso. Se evidencia el manejo y profesionalismo que tiene sobre las diferentes técnicas. Recomendadisima!!

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