Sueña, Relájate y Manifiesta - Sesión de Yoga Nidra. Meditación Guiada para la Liberación del Estrés y el Despertar del Potencial Interior

Muy buena profesora, tengo problemas de ansiedad y ahora me siento mejor y mas relajado. Me dio consejos de como debía respirar y tranquilizar la mente en momentos de mucho estrés. Fui a muchos lugares de yoga pero ningún profesor me dio sus consejos ni tuvo la dedicación que tuvo ella . La super recomiendo!

Yo al principio era escéptico de los beneficios del yoga pero por dolores causados por el gimnacio recurri a rocio y no solo mejore en el gim sino que se me fueron todos los dolores, 10 puntos

Rocío es una excelente profesora, fundamentalmente porque te cuida , esta siempre atenta a que las posturas se hagan correctamente , te enseña con paciencia y dedicación , ampliamente recomendable!

Fue un antes y un despues. Me cambio el curpo, antes estaba con problemas de escoliosis y ahora ando derecha sin dolores en la espalda.

Hice clases de yoga con ella, y es muy buena profesora ya que dedica el tiempo con cada alumno, es muy atenta con las posturas y siempre sus clases son muy dinámicas, nos ayuda a tomar conciencia y darnos cuenta de cómo nuestras posturas influyen y nos da ejercicios para poder libéranos de las malas energías que tenemos en el momento