Clase de boxeo Cali

La sucursal de cielo practica boxeo

"El boxeo es un acto antinatural porque todo va al revés. Si quieres desplazarte hacia la izquierda, no das un paso a la izquierda, cargas sobre el pie derecho. Para desplazarte hacia la derecha usas el pie izquierdo. En vez de huir del dolor como haría una persona cuerda, das un paso hacia él. En el boxeo todo va al revés."
Anónimo

El boxeo Cali es una de las disciplinas más completas y exigentes dentro de las escuelas de boxeo en Cali que dictan clases grupales, ya que los movimientos que los participantes realizan permiten que se trabajen todas las partes del cuerpo por medio de ejercicios que combinan golpes, desplazamientos y actividades aeróbicas.

Si estas en Cali Colombia, seguro que lo primero que te va a llamar mucho la atención son las figuras de las mujeres y por supuesto de los hombres caleños, y es que más que asistir a un gimnasio normal, sus habitantes suelen asistir a un gimnasio de boxeo Cali.

El boxeo Cali es un gran complemento para el entrenamiento. Da igual si quieres ganar fuerza hipertrofiar los músculos o simplemente perder peso. Las clases de boxeo Cali se pueden adaptar a este tipo de metas y te ayudaría a conseguir tus incentivos más rápido que unas clases de entrenamiento normal.

¿Conoces los beneficios de las clases de boxeo Cali?

Todos tenemos claro que las clases de boxeo Cali requieren de un trabajo físico, pero estas clases de boxeo, además nos ayudan al desarrollo mental, emocional y psicológico. Acompáñanos a conocer un poco de los beneficios y de por qué deberías tomar unas cuantas clases de boxeo Cali:

• Mente fuerte

Si asistes a una escuela de boxeo Cali y prácticas a menudo, además del trabajo físico que se verá reflejado en ti, desarrollarlas fuerza mental. Las clases de boxeo Cali te ayudarán a mejorar tu concentración por qué deberás hacer un esfuerzo para coordinar tus movimientos, golpear y por supuesto defenderte.

• Conocerás recursos de defensa personal

En las clases de box en Cali conocerás movimientos de defensa personal, en caso de que alguna vez lo necesites.

• Tu corazón será más fuerte

Como ya decíamos las clases de box en Cali, no solo incluyen puñetazos y patadas, y también incluyen la práctica de ejercicios aeróbico, lo que hace que mejore tu salud cardiovascular, a prevenir el riesgo de problemas en el corazón, a aumentar el flujo sanguíneo y claramente mejorar tu sistema respiratorio.

• Libera tensiones y el estrés

Las clases que recibirás en las escuelas de boxeo en Cali, te ayudarán a eliminar las tensiones que se acumulan en el día a día. Después de las clases de boxeo ya no sentirás más ese dolor de cabeza, las contracturas musculares y el desánimo. Además las clases de box hacen que el cuerpo libere endorfinas, la hormona de la felicidad.

• Incrementa la masa ósea

Los ejercicios que practicarás en cada gimnasio de boxeo Cali, son de alto impacto, pues colocan una carga importante sobre los huesos. Por esto asistir a una academia de boxeo Cali, es ideal sobre todo a los 30, que es cuando el cuerpo empieza a perder masa ósea.

¿Cómo debe ser un gimnasio de boxeo?

Ya sea que estés pensando en convertirte en alguien que imparte clases de boxeo Cali o simplemente tiene la curiosidad de saber si el gimnasio de boxeo Cali al que asisten cuenta con los equipos necesarios, te invitamos a que conozcas cuales son los equipos necesarios.

Hoy en día se practican muchas artes marciales entre ellas las clases de boxeo en Cali Colombia, que son muy acogidas por las personas. Lechos de los que se ve en las películas y más allá de cada golpe que se da uno con otro, las clases de box en Cali Colombia, cuentan con acogida ya que muchas personas quieren tonificar su figura y aprender la técnica de los golpes.

Hablemos del equipamiento mínimo que se necesita para las clases de boxeo Cali. Si hablamos de lo general, básicamente se necesita comprar implementos como: Sacos, manoplas, cascos, guantes.

En una escuela de boxeo Cali, vamos a encontrar tres tipos de sacos:

• Saco de boxeo Cali con soporte de techo: Este suele ser el que más vamos a encontrar en las escuelas de boxeo en Cali. Cuanto con un conjunto de cadenas que se agarran de un gancho ubicado en el techo de la habitación donde se esté practicando las clases de boxeo en Cali colombio.
  Este saco de boxeo tiene una longitud entre  160 y 180 cm y el peso de los materiales con los que se fabrican, varía según el aspecto que se requiera entrenar.
• Sacos de boxeo de pie. Estos sacos de boxeo disponen de un soporte que se fija en el suelo y que permite a este vascular. Es muy habitual que el saco de boxeo de pie tenga forma de humano y su altura suele ser similar a la de una persona que humana. Estos sacos de boxeo se pueden regular para ajustarse a la condición física del oponente si se va a combatir. Además este cuenta con la ventaja de ser muy versátil. De hecho este es el saco de boxeo que se recomienda para entrenar taekwondo, artes marciales mixtas o MMA, full contac, karate...
• El saco de boxeo de pared: en las algunas de las academias de boxeo Cali, vamos a encontrar este tipo de saco de boxeo, aunque no son muy comunes. Estos se fijan a la pared y poseen un tamaño reducido. Generalmente se emplean para platicar un golpe concreto y para mejorar la velocidad de la presión.

Guantes

Los guantes donde diferentes estilo y pesos, generalmente se usan con una venda protectora que envuelve las manos, esta tiene la función de proteger las manos de posibles fracturas.

Los guantes de velocidad: son de vinilo suave y manoplas de cuero, que están especialmente diseñadas para proteger las manos de raspones.

Los guantes de saco de boxeo: se rellenan para proteger a el atleta del duro impacto contra los sacos. estos suelen ser los más recomendados para los principiantes.

Los guantes de sparring: pueden ser de 14 o 20 onzas mientras que los otros guents suelen variar de 8 a 10 onzas.

Durante la competencia, los guantes se ajustan a la mano siendo sujetados con una cinta antes de el inicio del combate. Pero los guantes de entrenamiento no suelen usar cintas y en su defecto usan velcro, esto hace que los atletas se los puedan colocar y quitar con gran facilidad.

Los guantes que se usan en el boxeo amateur suelen ser rojos o azules, con una sección de color blanco que es llamada "la sección de puntuación" Esta zona hace que los jueces puedan evaluar, registrar y ver los puntos de los púgiles.

Manoplas

En las clases de boxeo Cali sur, vamos a encontrar un puño de acero, que se forma por una estructura que se ajusta directamente al nudillo de la mano.

Estas son muy prácticas para determinados ejercicios, sobre todo en los que se enfocan en mejorar la precisión, la velocidad, y la coordinación en cali de los golpes.

Si te quieres enfocar en dictar clases de boxeo niños 12 a 14 años, debe tener los siguientes implementos:

• Guantes de boxeo
• Casco protector de boxeo
• Bata de boxeo con capucha
• Punching Ball
• Saco de boxeo
• Comba rápida de boxeo
• Botas de boxeo

Lugares para entrenar box

Muchas veces pensamos que las clases de boxeo Cali solo deben ser recibidas en una escuela de boxeo Cali o en una academia de boxeo Cali, y debemos decir que si quieres incorpórate a la liga Vallecaucana de boxeo deberías entrenar en ellas.

Pero esto no quiere decir que quien toma clases de boxeo Cali sur con un entrenador particular no pueda entrar en la liga vallecaucana de boxeo, solo que puede tener más dificultades al hacerlo.

Las escuelas de boxeo, suelen tener sus instalaciones adecuadas para que las clases de boxeo Cali, se llevan a cabo satisfactoriamente, pero si hablamos de clases de boxeo para niños, las escuelas de boxeo en Cali suelen ser realizadas en parques o en lugares abiertos con el fin de que los niños que toman las clases de boxeo se sientan más cómodos.

De hecho los sitios al aire libre son ideales para empezar ya que no se molesta a nadie con el ruido y los atletas que reciben clases de boxeo niños 12 a 14 años, suelen estar más cómodos en lugares grandes.

Aprende a boxear con clases de boxeo particulares

Una gran opción que se tiene si se quieren tomar clases de boxeo para niños, son las clase de boxeo Cali sur que dictan los profesores particulares ya que con estos podrás elegir el horario que más convenga y por supuesto el sitio donde se llevarán a cabo las clases de boxeo en Cali Colombia.

Es muy posible que la casa del entrenador/a de boxeo particular sea el recinto ideal para que las clases de boxeo Cali se lleven a cabo. Así que, ¿Qué esperas para empezar con la búsqueda del entrenador particular ideal para ti?