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Carlos
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Lugar de las clases
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Acerca de Carlos
Lic. en Ciencias del deporte, Entrenador Funcional certificado con avales de la SEP, UNAM, IHP. Entrenador de musculación tradicional e hipertrofia competitiva avalado y certificado por la Federación Mexicana de Fisico Culturismo y Fitness.
He trabajado en Acuática Nelson Vargas como preparador físico de las selecciones de natación en Centro de Entrenamiento logrando grandes resultados y hazañas, implemente el entrenamiento Funcional en la Acuática Nelson Vargas así como trabajo con personas adultas mayores con ciertos problemas de salud física y fisiológica, EHD Tlalpan, Green Gym Coyoacan: implementación del entrenamiento funcional, CEFORM ISL Futbol Soccer, comenzando el trabajo de formación deportiva de porteros y juveniles.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases se basan en el análisis biomecánico y mecánico de los movimientos del cuerpo, apoyado en la Kinesiología, realizo evaluaciones corporales para saber que ejercicios son los más adecuados para la persona en cuestión, realizo la programación del entrenamiento por medio de la metodología del ejercicio, asi puedo saber que sistema de entrenamiento utilizar para dar solución a las deficiencias del alumno y posteriormente explotar sus capacidades y lograr las mejoras que el alumno desea.
Me gusta y prefiero que la técnica sea pulida para lograr un ejecución sin riesgo de lesiones, y poder progresar hasta que el alumno rompa y supere sus límites.
Así puedo usar distintos entrenamientos como el entrenamiento Funcional, ejercicios de pilates, yoga, halterofilia, box, Cross Training, calistenia, entre otros.
Me gusta explicar al alumno lo que se va a realizar y para que servirá, decirle el objetivo del entrenamiento del día.
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