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Mejorar tu técnica individual. Es lo más importante, ya que te permite hacer regates, gambetas, tratar el balón y en general mejorará tu rendimiento, convirtiéndote además en alguien que aporta mucho al equipo.
Lo bueno de desarrollar tu técnica individual con el balón, es que te permite hacerlo en casa. Y adicional al entrenamiento, podrás hacer los entrenamientos sin que otras personas te vean, el tiempo que sea conveniente para ti, y lo mejor es que más pronto que tarde, vas a ir notando el cambio en tus habilidades como jugador, y parecerá que llevas años jugando fútbol.
La mejor forma de hacerlo, es aplicar una serie de ejercicios, de los que en los entrenamientos se hacen con conos. Si puedes tener acceso a dichos conos mejor, en caso contrario, sencillamente coloca algunas piedras, libros pedazos de madera o algo que se asimile y que sirva.
Ubica tres en fila con un espacio de dos a tres pasos por cada uno. Práctica a pasar en zigzag, manejando el balón con los dos pies de diferentes formas. Si ves que te faltan ideas, busca videos por internet, hay muchos creadores de contenido, con información bastante útil tanto para jugadores principiantes como avanzados y totalmente gratis.
¿Te damos una idea mejor para tener avances en tus capacidades individuales? Claro, unas buenas clases con un profesor, para expresarlo mejor en lenguaje deportivo, entrenador de Superprof.
Grandes entrenadores disponibles en todo el territorio colombiano, listos para proporcionarte los mejores ejercicios y el mejor entrenamiento para que mejores justo en lo que estás algo flojo, y conviertas esas debilidades en fortalezas.
Técnica con el balón, regates, defensa, pases, cabeceo, hasta tiros penales o tiros libres, todo lo que quieras lo puedes hacer con clases de fútbol vía webcam o particulares. Toma la primera gratis y nota las gran diferencia.
La mayoría son con el propósito anterior; mejorar tu técnica individual. A través de estos entrenamientos, es mucho lo que podrás lograr. Pero no olvides acudir a la academia y al entrenamiento con el equipo, para tener contacto con la cancha, el arco y los juegos entre dos equipos.
El hecho de entrenar en casa es algo que funciona para tu educación deportiva, pero debe ser algo adicional a las órdenes de tu entrenador en la academia de fútbol a la que vayas.
Es por esto, que un profesor de Superprof, te va a apoyar para potenciar tus habilidades en el deporte. Estas nuevas capacidades que te ayudé a desarrollar, las vas a poder usar en el campo de juego para aportar y ser de contribución al equipo y al entrenador.
Hay otro tema que hace parte de la formación y que también es vital en el desarrollo de tu rendimiento; ¿cuál es tu posición en la cancha?. Si ya la tienes definida, debes empezar tu formación de acuerdo a lo que más demande dicha posición.
Las prioridades de un delantero son la gambeta y el remate, que son muy diferentes a la de un defensa, las cuales se deben centrar en quitar la pelota y no perder la carrera, y ni hablar de la formación y habilidades que debe desarrollar un arquero.
Si no tienes una posición definida dentro del campo de juego, el profesor de Superprof, seguro te la va a detectar desde la primera clase, y vas a empezar un programa de clases de acuerdo a tus aptitudes. Por eso es mejor una buena guía.
Hay que hacer diferentes entrenamientos cardiovasculares centrados en mejorar tu capacidad física y la de tus pulmones. Hay diferentes tipos de carreras, no solo correr por correr. Es por esto que los alumnos en las escuelas de fútbol deben correr tanto.
Springs, carreras de unos cuantos kilómetros, correr un lapsos, para y volver a correr, harán parte de tu día a día, durante todos tus años entrenando futbol. Quienes empiezan desde niños, van a presentir que es el equipo de atletismo, les conviene para no cansarse a la primera carrera en un juego.
Dentro del partido como tal, las opiniones de los jugadores dicen que es un tema de experiencia. Al principio, la tendencia es correr todos los balones y desgastar mucho la energía, cayendo en desgastes innecesarios. Seguro vas a pasar por esa emoción, solo trata de conservar un buen físico y tu mente estará lista para saber cómo tomar las mejores decisiones con tu condición física en el campo.
Un buen profesor tiene mucho por enseñarte también al respecto, toma los consejos y la primera clase gratis de Superprof.
Vladimir
Profesor fútbol
Vladimir es un docente, un orientador y un entrenador con grandes cualidades como profesional en su campo y cómo persona. Su trato con los niños es muy respetuoso, es consciente de su edad y sus alcances. De gran experiencia y conecta...
Luis f., hace 2 meses
Anderson
Profesor fútbol
Buen profesor, muy puntual, tiene mucho conocimiento del futbol y de las sesiones de entrenamiento.
William, hace 8 meses
Jaime rafael
Profesor fútbol
Es un gran entrenador, muy disciplinado y dedicado. Utiliza muchas ayudas y elementos que facilitan el aprendizaje de los niños. Lo recomiendo totalmente.
John, hace 10 meses
Yordan daniel
Profesor fútbol
Prepara anticipadamente las clases para reforzar las debilidades del alumno y mejorar la técnica. Está pendiente de que el alumno vaya mejorando y de corregir errores en los ejercicios. Buena persona y muy comprometido con las clases, Muy buen...
Nicolás, hace 1 año
Daniela
Profesor fútbol
Una gran profesora, involucrada y comprometida al 100%. Además puntual y sería. Muy recomendada.
Andrés, hace 1 año
Alejandro
Profesor fútbol
Es un profesional que sabe muy bien lo que hace! Es una excelente persona con todas las herramientas que necesitas para mejorar tu estado físico! Lo recomiendo 100%
David, hace 1 año