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Clara
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Lugar de las clases
Recomendada
Clara un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Clara
Certificada como Instructora de yoga por la organización internacional Yoga Alliance, ofrezco clases de Hatha Yoga y Yoga Terapia. Actualmente tengo grupos de adultos con distintas dolencias y/o capacidades cognitivas, que se están iniciando y avanzando en la práctica de yoga. Me siento cómoda con este tipo de alumnos, así que si te sientes identificado o identificada, estaré encantada de que nos conozcamos. El certificarme para dar clases nació desde la motivación de acercar los beneficios que esta práctica me ha aportado en mi trabajo y en mi vida personal, a aquellas personas que por cualquier circunstancia no puedan asistir a centros de yoga.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método es sencillo: Antes de nuestra primera sesión, te preguntaré sobre tus dolencias o necesidades físicas y psicológicas, así como tus intereses y objetivos, para conocerte mejor y poder crear la práctica más adecuada para ti. Las sesiones, de 1h - 1:30h están personalizadas para cada alumno, y en ellas trabajaremos: - Secuencias de asanas (posturas) para mejorar tu condición física, dolores o limitaciones, así como los grupos musculares más beneficiosos para ti. - Meditaciones guiadas y pranayamas (ejercicios de respiración) para que conozcas los beneficios que el yoga puede aportarte a nivel emocional y mental. Estas técnicas son fáciles de aprender para usar en tu día a día, en cualquier momento que lo necesites. *Si por el contrario no estuvieras cómodo/a con este tipo de ejercicios, o simplemente quisieras focalizarte en las posturas, la práctica consistirá en profundizar en ellas. Nada es obligatorio en yoga ;) Si tienes cualquier otra inquietud sobre el yoga, estaré encantada de ofrecerte información y todo el conocimiento que esté en mi mano
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Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Clara.
5 (5 opiniones)
¡Genial! Clara es una gran persona, además sabe en todo momento cuál son tus necesidades,explica todo muy bien y te ayuda en todo momento .
- Gema es una alumna súper disciplinada y atenta, tiene mucho interés, además de ser muy amable y con un gran lado artístico! Es un gusto darle clases :)Respuesta de Clara :
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
4
Llevo 4 meses dando clases semanales con Clara. Clara es paciente y profesional. En todo este tiempo la comunicación con ella ha sido excelente. Con Clara realizo tanto meditación como yoga Vinyasa, ya que fue este el tipo de practica que Clara me recomendó para lograr mis objetivos (>flexibilidad y >fuerza). Recomiendo a Clara por la relación calidad-precio de sus clases, su adaptación a mi condición física delicada, y su excelente trato personal.
Me han encantando las clases de yoga con Clara. Está súper atenta a todo y te ayuda con cualquier dificultad que puedas tener con las distintas posturas, aportando siempre soluciones y opciones según el nivel de cada uno.
Explica además las cosas con total claridad y las clases son súper dinámicas y provechosas, ideales para cualquier nivel porque se adapta a cada participante en la clase.Clara es una profesora estupenda, fue muy atenta conmigo teniendo en cuenta que no tengo conocimientos ni práctica sobre el yoga. Adaptando las clases a las necesidades de cada persona. Transmite calma y paz. Recomendable 100%
Clara es una auténtica profesional. Sus clases son variadas, dinámicas y están muy bien guiadas. Además, se ve cómo cuenta con una amplia formación en anatomía que le permite evaluar las posturas de yoga y adaptar perfectamente los ejercicios a las necesidades de cada persona.
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Precios
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