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Alexandra
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Gimnasia
Te enseño a llevar tu cuerpo y mente a otro nivel, enseñándote las técnicas de los ejercicios para realizar en casa o en gimnasio, de acuerdo a tus objetivos, diseñando un planes ajustados para ti.
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
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Lugar de las clases
- En línea
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 30 kms en Bogotá
Acerca de Alexandra
Soy una mujer apasionada por el ejercicio, asisto al gimnasio desde hace 12 años, sin embargo, hice conciente mi disciplina tanto en la alimentación como en el ejercicio hace unos 7 años.
Me gusta ayudar a las personas que quieren iniciar con su rutina de entrenamiento, que no tienen experiencia y que desean conocer la técnica adecuada de cada uno de los ejercicios.
Tambien puedes encontrar en mí, un apoyo constante en objetivos de alimentación, suplementación y coaching si lo deseas personalizado.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enseñanza se basa en conocerte primero a ti como persona, analizando tus hábitos, diseñando un plan que se adecue a tu estilo de vida.
Evaluar tus objetivos en cuanto a cambios físicos y de esta manera brindarte mis conocimientos para lograr que puedas establecer tu rutina de entrenamiento y puedas conocer la tecnica para cada uno de ellos.
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Precios
Tarifa/h
- $35.000
Tarifas de los paquetes
- 5h: $160.000
- 10h: $300.000
En línea
- $25.000/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Alexandra, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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Precisiones
Puedes hablar conmigo y programar la primera charla virtual para determinar de esta manera el plan mas adecuado para ti.
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