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Sandra
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Instructora y apasionada del yoga. Aprende a soltar y dejar fluir el cuerpo a la vez que te tomas el tiempo de parar la mente. Clases particulares y grupos
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Acerca de Sandra
Soy una apasionada del yoga, me gusta su filosofía como herramienta de autoconocimiento y a la vez trabajo mi cuerpo para mantenerlo sano.
Lo importante es estar sano, de la forma que sea y el yoga cuida mucho estos dos aspectos que la persona en las que uno no es sin el otro
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
En clases de vinyasa trabajamos la soltura del cuerpo, son clases más dinámicas para subir tu energía o acompañarla.
En las clases relajantes o yin yoga conectamos con ese espacio para calmar la mente y el cuerpo, estirando de forma meditativa
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