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Nikolett
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Lugar de las clases
Recomendado
Nikolett un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Nikolett
El yoga es una herramienta poderosa que me ayudó mucho a encontrar mi paz interior y mi equilibrio, además de varios otros efectos positivos. Tengo varios años de experiencia de práctica y enseñanza en diferentes estilos: Hatha, Vinyasa Flow, Ashtanga, Yoga para la espalda. También he realizado cursos relacionados con la nutrición y el estilo de vida saludable, por lo que también puedo darte consejos y recomendaciones en este campo. Creo que moverse y mantenerse activo es importante, pero aparte de eso, una dieta sana y equilibrada y una mentalidad positiva son indispensables para vivir nuestra vida en todo su potencial. Haré todo lo posible para mantener tu motivación y para q puedas realizar tus objetivos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Ofrezco clases personalizadas donde discutimos tus metas y expectativas. Si deseas mejorar tu flexibilidad, tu condición física, podemos trabajar en eso y centrarnos en la práctica de asanas y en otros tipos de ejercicios de fitness. En caso de que estés más interesado/a en técnicas de meditación o respiración, podríamos concentrarnos en estas áreas. Normalmente empezamos la clase con una sesión breve de meditación y pranayama para llevar tu atención al momento presente, luego practicamos diferentes posturas dependiendo de tu estado actual será una clase más suave/fuerte y terminamos en shavasana para relajar el cuepor y la mente.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
5
Amazing yoga teacher with quality lessons, practicing all kinds of movements which strengthen but also relax the body and mind. Instructions easy to follow and colourful videos, my absolute favourite! :)
Nikolett has been my yoga teacher for more than 2 years now, both in person and online. She always prepares the session based on my preference (shoulder, spine, abs) and level, always has an alternative asana when needed and makes sure the posture is right. Namaste!
She is a very good teacher. She gives you detailed explanations and provides various types of excercises. Absolutely recommended.
Me encantan las clases de yoga con Nikolett. Es una profesora muy amable y paciente. Durante nuestras sesiones siempre está muy atenta y me corrige las posturas. Con su paciencia y tranquilidad me hace sentir confidente en mí misma, y me ayuda mucho a desarrollar mi salud. Siempre adapto las clases a mi condición actual. Estoy muy contenta con ella y la recomiendo a todos.
I’ve been learning a lot in my German lessons with Nikolett. It’s definitely a hard language, but it’s going pretty well. Nikolett has been great, and I definitely want to keep her as my teacher. I look forward to continuing on with her classes!
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