Ana Paulina
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Lugar de las clases
Acerca de Ana Paulina
Soy artista visual y me dedico a dar clases de yoga desde hace unos años. Me he formado en Madrid en la Escuela Internacional de Yoga donde actualmente curso el nivel 2. También he tomado cursos con la metodología de Shiva Rea, Mark Whitwell de Heart of Yoga, Xuan Lan, Tara Stiles y Caley Alyssa.
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Acerca de la clase
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Español
Mis clases son dinámicas y fluidas, enfocadas en usar la respiración para generar conciencia del movimiento, ayudando al alumno a conocer y explorar las posibilidades de su cuerpo.
Mi conocimiento en diferentes estilos como vinyasa, hatha, kundalini y ashtanga se combinan en clases integrales que tienen momentos de relajación, fortalecimiento, alta intensidad y meditación profunda.
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