En Colombia ser un usuario de un GYM fue en una época un lujo al que no era fácil acceder, solo las personas de estratos altos e ingresos muy altos se podían permitir ese lujo. Hoy los sitios en los que podemos entrenar en Colombia son muchos y de diferentes costos.
Si eres de las personas que se interesa por el fitness, por llevar un estilo de vida sano, o quieres aprovechar todos los beneficios del deporte, seguro reconoces la ventaja que es poder entrenar en un GYM, en especial si tiene buenas instalaciones y ofrece buenas clases grupales.
Pero, si no vives en una ciudad grande, o no cuentas con el presupuesto mensual para entrenar, existen varias opciones para ejercitarse, tener un entrenador personal no es algo realmente barato, así que podrás querer recurrir a un GYM de bajo costo.
Seguro si buscas dónde ponerte en forma y verte fitness podrás encontrar buenas opciones cerca de tu casa.
Aquí Superprof te cuenta dónde encontrar cursos de entrenador personal bogota y los lugares para ejercitar sin que el usuario gaste mucho dinero.
¿Cuál es el mejor gimnasio de Colombia?
Según la clasificación de fitpal con una calificación de 5.0 sacados de alrededor de 4.660 opiniones, el mejor sitio para entrenar en Bogotá y toda la nación es Rush – Tipo Cycling en la oscuridad.
El concepto de mind cycling ha logrado cautivar a los usuarios del fitpal, y es que en estos sitios, se entrena con las luces apagadas y dependiendo de tu intensidad, pueden comenzar a aparecer frases que motivan a los participantes.
Ahora, siguiendo el listado, encontramos que sitios como smartfit y bodytech, ocupan el segundo lugar, ¿el motivo? Seguro que por ser sitios que tiene renombres internacionales, y que han creado un espacio para el usuario que no se puede dar el lujo de gastar mucho dinero entrenando.
La capital actualmente cuenta con muchos sitios en los cuales se puede realizar ejercicios; sin embargo, bodytech y smartfit, tienen un gran renombre gracias a los beneficios que ofrecen.
¿Cuánto cuestan los servicios de un gimnasio como smartfit o bodytech?
Los precios están entre los 700.000 COP hasta 1.250.000 COP el año, pero esto no es todo, algunos tienen la promoción de que por el pago de un año podrás hacer ejercicio otro año.
Existen sitios muy grandes alrededor del país que te pueden ofrecer sus servicios y que son muy completos, el único inconveniente es que a veces el precio está fuera de nuestro alcance, buscamos algo más barato y accesible.
Debido a esa necesidad de suplir un mercado económico nacen los gimnasios con el termino low cost. Centros de entrenamiento personalizado medellin un poco menos dotados, o simplemente sitios que no cuentan con el reconocimiento Bodytech, por ejemplo.
Athletic
Seguro has escuchado este nombre, pues el mismo Bodythech conocido en ámbitos internacionales, pero esta es la versión económica. La primera sede llego a la capital colombiana, siendo precedida por otra sede en Medellín buscando la densidad poblacional.
Según un estudio, estas dos ciudades tienen una gran población amante de la actividad física.
SmartFit
Si bien es uno de los que se incluye entre la lista de sitios que son de grandes superficies, no se puede negar que este cuenta con precios muy atractivos para todo público, su servicio es barato en comparación con su competencia.
Los planes que aquí encontramos empiezan desde 59.900 COP al mes, no tiene una cláusula de permanencia y si permite el acceso a instalaciones muy bien dotadas y que cuentan con espacios propicios para ponerte en forma.
Depende de lo cerca que estés del GYM puede que esta sea una de las mejores opciones que hay, pero no tiene ubicación en todos los municipios ni las ciudades del país.
¿Cuál es más caro Smart Fit o Bodytech?
Smartfit, suele ser más costoso, pero por una diferencia que parece un chiste, 10.000 COP.
Para estar, más seguros, podemos comparar los planes;
Planes de smart fit
PLAN SMART; Entrena cuando quieras en tu sede de elección 69.900 COP.
PLAN BLACK; Entrena en cualquiera de nuestras sedes en América Latina 89.900 COP.
PLAN BLACK SIN PERMANENCIA; Entrena en cualquiera de nuestras sedes en América Latina 199.900 COP.
Entre las smart fit promociones, encontramos, invitados smart fit; es un sistema en el que podrás llevar contigo un amigo para que realice ejercicio durante tres días, si al cabo de este tiempo, tu amigo decide seguir entrenando junto a ti, los dos reciben un mes gratis.
Cada uno de los planes cuenta con servicios adicionales, de los cuales el usuario puede hacer completo uso.
Atlethich
EASY 59.900 COP/Mes
VIP 69.900 COP/Mes
VIP ANUAL 599.000 COP
En las promociones de Atlethich podemos ver que dependiendo de plan que contrates, podrás entrenar viernes, sábados y domingo con un amigo sin generar ningún costo adicional.
Pero estos no son los únicos, para tener un cuerpo fitness, también tenemos opciones como:
Sitios pequeños para entrenar a lo largo de la nación
Seguro has visto muchos edificios que se han ido llenando con lugares en los cuales se puede entrenar, primero pocas máquinas, pero que se han ido dotando de una buena cantidad de equipos especializados.
Si te interesa entrar en ellos, tal vez por economía, podrás encontrar servicios desde 40.000 COP por mes en adelante. Ten en cuenta que dependiendo del plan que escojas vas a tener clases con entrenador personal o instructores especializados. Si lo deseas podrás caminar en tu ciudad y comparar los servicios y los precios que te ofrecen.
¿Qué tan bueno es Smart Fit Colombia?
Según las opiniones de las personas que asienten a un gimnasio que tiene el termino low cost de los que smartfit tiene, esta es una actividad que todos deberíamos hacer por lo menos una vez en la vida.
Aquí encontramos relajación, acondicionamiento físico, pérdida de kilos, mente sana, entre otros servicios que se ofrecen, y que hacen que la experiencia valga la pena.
Entre las ventajas de asistir a un sitio de estos ya sea Smartfit, Atlethich u otro de los económicos esta:
El servicio es barato, no podemos negar que la primera motivación que cualquiera puede tener para entrar en un gimnasio de estos es lo barato del servicio; solo te cobran por lo que realmente necesitas, incluso, si deseas clases con un personal trainner podrían ayudarte a obtener ese servicio a un precio preferencial.
Horarios flexibles, muchos de estos gimnasios, te permiten entrar y salir de sus establecimientos cuando tú quieras, esto hace sencillo que te ejercites en tus ratos libres.
Menos personas al mismo tiempo, normalmente los sitios en los que podemos entrenar de cadena ya han captado una gran parte del público, los gimnasios pueden ofrecerte un servicio un poco personalizado porque no vas a tener un tumulto de personas en la misma sala, esperando para entrenar; es fácil encontrar disponible la máquina que necesitas.
Autonomía a la hora de entrenar, podrás realizar los ejercicios que necesitas a tu ritmo y en la medida que lo necesites, esto es muy importante, ya que normalmente en las sesiones guiadas puedes encontrarte con personas avanzadas que tú o principiantes que hacen lento tu proceso de avance.
Cómo escoger un buen gimnasio
Esta es normalmente una de las partes difíciles para empezar, muy similar a cuando vas a estudiar tu carrera profesional; existe mucha oferta de carreras y demasiadas universidades en las cuales estudiar.
Al igual que en este caso, muchos gimnasios te ofrecen servicios similares y todos te prometen excelentes resultados. Entonces no basta con entrar y pedir los costos y la información, tienes que conocer a fondo:
- Qué servicios cubre cada plan, el precio mensual y la inscripción inicial
- Las instalaciones deben estar limpias, ser motivantes y amplias para que puedas entrenarte cómodamente
- Los instructores que tiene (o no tiene), clases grupales, particulares y servicio de entrenador personal
- Las máquinas deportivas deben estar en buenas condiciones y tener buenas condiciones tecnológicas (máquinas viejas no son confiables)
- Acompañamiento de expertos en salud deportiva, nutrición o asesoría que ayude a evitar lesiones
Son muchas cosas y todos somos conscientes de que entre mayor sea la exigencia, mayor es el precio a pagar; en ese caso te recomendamos darle prioridad a lo que sea importante para ti antes de decidirte por uno; tu eres el único que conoce tus capacidades y necesidades, escoge de acuerdo a lo que necesites. Podrás encontrar también gimnasios femeninos de muy buen precio y buenos servicios.
Algunas desventajas de un gimnasio de estos
No todo puede ser positivo en cuanto a estos servicios, es que aparte de encontrar cosas muy buenas, existen siempre algunos puntos que debes tomar en cuenta antes de unirte a un GYM de termino low cost y conocer los servicios que pueden ofrecer los sitios en los que podemos.
Falta de guía e instrucción para rutinas, el precio bajo reduce el personal que tienes para seguirte, será difícil contar con un entrenador deportivo o un personal trainner que haga parte del staff.
El riesgo de accidentes es latente, no siempre podemos evitar accidentes en el gym, es cierto que siempre hay riesgos, pero si no hay un acompañamiento es muy probable que alguien se pueda lesionar. En ese caso deberás aprender a ser autodidacta y crear tus propias rutinas.
Si quieres un servicio más completo debes pagar más, cualquier cosa además que quieras tener, como una rutina personal, una guía nutricional, el servicio de un instructor, el acceso a zonas húmedas, lockers, toallas, todo puede ser un precio adicional a sumar.
Un entrenador personal puede serte de más ayuda, no importa si hace parte de un GYM clásico o si lo contratas, contar con un personal trainer te permite tener ejercicios guiados y hechos a tu medida, tiene mayor costo, pero vale la pena.
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