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Rita
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- Ciencias de la nutrición
Alimentación consciente, vegana y basada en plantas. ¡Orientación personalizada y herramientas prácticas para aprender a alimentarte mejor!
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Acerca de Rita
Soy Rita Soria, Licenciada en Nutrición y educadora enfocada en la alimentación vegetariana, vegana y plant-based. Cuento con una sólida formación académica y me dedico a guiar de manera virtual a personas en su camino hacia un estilo de vida más saludable.
Mi propósito como profesional de la salud es simplificar la ciencia detrás de los alimentos. Me apasiona fusionar la teoría biológica con la práctica diaria, enseñando no solo qué comer, sino cómo organizar la cocina y entender los procesos de nuestro organismo de forma consciente.
Actualmente trabajo de manera independiente dictando talleres virtuales, charlas y consultoría privada online.
Utilizo la educación alimentaria como la principal herramienta para transformar hábitos de manera sostenible, derribando mitos y brindando autonomía a cada uno de mis alumnos en sus decisiones cotidianas.
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Acerca de la clase
- Primaria
- Escolar
- Bachillerato
- +6
niveles :
Primaria
Escolar
Bachillerato
Preuniversitario
Educacion tecnica superior
Educacion superior
Adultos
Maestría
Educación preescolar
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi metodología de trabajo online:
Mis sesiones y mentorías virtuales están diseñadas para personas que buscan una alimentación más consciente, o transicionar hacia una alimentación vegetariana, vegana o basada en plantas de forma segura y equilibrada.
También brindo apoyo en biología y ciencias de la salud desde un enfoque práctico y entendible.
En nuestras clases combinaremos:
Asesoría nutricional personalizada: Adaptada a tus necesidades individuales.
Educación alimentaria y biología: Para que entiendas cómo funciona tu cuerpo.
Talleres prácticos de cocina: Técnicas sencillas y organización de menús semanales.
Trabajamos mediante videollamada compartiendo guías digitales, recetas claras y herramientas dinámicas.
Al dictar las sesiones de forma online, cuento con total flexibilidad horaria para adaptarme de manera simple a tus mañanas o tardes.
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