1ra clase gratis
El perfil Daniela y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Daniela
- Tarifa/h $101.918
- Tiempo de respuesta 9h
-
Alumnos16
Número de estudiantes que Daniela ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Daniela ha acompañado desde que se unió a Superprof
$101.918/h
Contactar
1ra clase gratis
- Estiramiento
Clases de stretching en capital federal. grupos reducidos y particulares. flexibilidad y movilidad.
- Estiramiento
Lugar de las clases
Acerca de Daniela
Bailarina, instructora y docente con más de diez años de experiencia acompañando a las personas a habitar sus cuerpos de manera más saludable.
Especializada en Stretching y flexibilidad activa, su formación combina la danza contemporánea (egresada de la Escuela Arte Siglo XXI) y su carrera actual en la Licenciatura en Composición Coreográfica en la UNA (Universidad Nacional de las Artes), con una sólida base en diversas técnicas de estiramiento, Hatha Yoga, técnicas somáticas y Yoga con columpios.
Para ella, el movimiento debe abordarse desde una práctica consciente. Su objetivo principal es que cada alumno adquiera herramientas profundas acerca de su propio instrumento, comprendiendo su funcionamiento y reconociendo sus modificaciones. Con este propósito, su enfoque integra la certificación en Anatomía y Biomecánica aplicada (Ashtanga Baires) y un perfeccionamiento constante en flexibilidad activa tensegrítica, cadenas miofasciales y Stretching Global Activo (SGA).
A lo largo de su trayectoria, ha dictado clases en instituciones como la Escuela Provincial de Danzas, Pilates Estudio, Bienestar en Movimiento e In Gym. En cada uno de sus espacios, busca brindar una experiencia de conexión y conciencia corporal, utilizando la biomecánica como aliada para potenciar la salud, aliviar tensiones y mejorar el bienestar integral de quienes eligen moverse con ella.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El abordaje de las clases se adapta exclusivamente a las necesidades de cada persona. Para diseñar una rutina personalizada y establecer objetivos a corto y largo plazo, realizo una consulta inicial (entrevista) con cada alumno, donde se evalúan aspectos como lesiones o dificultades que se presentan en la vida diaria.
Ofrezco clases en grupos reducidos y clases particulares, con horarios a coordinar según la disponibilidad del practicante.
Mi espacio está ubicado en el corazón de Villa Crespo, sobre la Avenida Ángel Gallardo, a solo dos cuadras de la estación "Ángel Gallardo" de la Línea B, CABA.
Los turnos se coordinan de manera previa.
La duración de la clase es de una hora reloj (60 minutos).
Objetivos principales:
Mejorar la postura
Aliviar dolores y tensiones
Mejorar la flexibilidad y movilidad
Corregir malos hábitos posturales
Prevenir contracturas y lesiones
Liberar el estrés
Trabajar de manera consciente cada parte del cuerpo
Elementos de trabajo: columpios para descompresión de columna, pelotas de esferodinamia, bandas elásticas, bolsters, almohadillas terapéuticas, ladrillos, entre otros. Estos recursos permiten adaptar y potenciar cada ejercicio según las necesidades de la persona.
ver más
Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Daniela.
1 opinión
¡Genial! Me gusta mucho la propuesta de Daniela, me ayuda a mejorar mí postura.
- Excelente prediposición al momento de realizar los ejercicios. Super puntual y muy atenta con las correciones. Un placer trabajar con Mariela.Respuesta de Daniela :
Ver más opiniones
ver más
Precios
Tarifa/h
- $101.918
Tarifas de los paquetes
- 5h: $509.591
- 10h: $1.019.181
En línea
- $22.648/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Daniela, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Video de Daniela
Profesores de Estiramiento similares
Nathalia
Floridablanca & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Natalia
Bogotá & En línea
- $65.000/h
Laura
Cali & En línea
- $30.000/h
- 1ra clase gratis
Nicole
Bogotá & En línea
- $65.000/h
Camilo
Bogotá & En línea
- $30.000/h
Julieth
Medellín
- $80.000/h
Loraine
Bogotá & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Esparta
Envigado & En línea
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
Carolina
Bogotá & En línea
- $75.000/h
- 1ra clase gratis
Ingrid
Bogotá & En línea
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Teusaquillo & En línea
- $5.900/h
Javier
Barranquilla & En línea
- $5.900/h
- 1ra clase gratis
Lui lozano
Bogotá & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Arena
Bogotá & En línea
- $45.000/h
- 1ra clase gratis
Karina
Dosquebradas & En línea
- $50.000/h
- 1ra clase gratis
Johan
Medellín & En línea
- $50.000/h
- 1ra clase gratis
Daniela
Bogotá & En línea
- $90.000/h
Will
Bogotá & En línea
- $90.000/h
- 1ra clase gratis
Carolina
Bogotá
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
Freddy
Palmira & En línea
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de estiramiento
