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El baile es una de las expresiones humanas de antaño, quizá incluso anterior a nuestra habilidad de comunicarnos por medio de palabras habladas o escritas, algunos investigadores, aunque hace falta mucha evidencia, creen que el baile nació en la época de las cavernas como un primer intento de comunicarnos, no está científicamente comprobado aún pero no suena tan absurdo si consideramos lo mucho que nos gusta bailar.
Pero por qué nos gusta hacerlo, que beneficios traer y dónde poder aprender a bailar en Cali y todo el Valle del Cauca, desde que edad se deben tomar lecciones de baile y cuanto cuestan. Son solo algunas de las preguntas que responderemos.
Bailando desde los primeros años de vida.
La danza es la más antigua de las artes, está directamente vinculada con con las primeras civilizaciones donde el baile formaba parte de rituales relacionados con la caza y la supervivencia. Se danzaba para agradecer y adorar a los dioses como manera de rendir tributo a aquellas cosas que no comprendían. Dado que los primeros hombres aún no tenían idiomas, fue el movimiento del cuerpo la herramienta que utilizaron con motivo de poder comunicarse. El baile tenía una dimensión espiritual, usada en particular com protección del destino (danza de la lluvia) o para darse coraje (danza de guerra o caza).
En Egipto, estas danzas estaban destinadas a fines religiosos y relacionados con el Faraón y sólo podían interpretarlas personas entrenadas durante toda su vida con ese objetivo.
En la India, el baile era una forma de contar historias, la creación del mundo involucra el baile como el elemento principal de Nataraja Shiva y su baile para destruir y construir el mundo de nuevo.
Es así como el baile ocupó un lugar muy importante en la vida de las personas de la antigüedad, era una forma de socializar, de entender el mundo y de expresar todo aquello que no podía ser explicado y que era de gran importancia en cada una de sus sociedades. Los hombres, mujeres y niños no siempre realizaron los mismos estilos de baile, el baile era ante todo un medio para distinguir la condición social, el sexo, la edad y el país de origen.
Grandes y chicos se divierten bailando. Unos por encima de otros, quizá por la presencia de Terpsícore en sus vidas, veamos algunos de sus beneficios.
La danza es el primogénito de las artes. La música y la poesía fluyen en el tiempo; las artes plásticas y la arquitectura dan forma al espacio. Pero el baile vive tanto en el espacio como en el tiempo. Antes de confiar sus emociones a la piedra, a las palabras, al sonido, el hombre utiliza su propio cuerpo para organizar el espacio y dar ritmo al tiempo. Curt Sachs.
Si estas imaginando los potenciales beneficios que puede traer el acto de bailar, seguramente los temas relacionados a la salud sean los primeros.
Desde un punto de vista metabólico, el baile ayuda a quemar grasa y mantener una figura optima, a muchos les ha ayudado a bajar de peso y mantenerse en su peso ideal.
El baile de academia (salsa principalmente y otros ejercicios) ha migrado a los gimnasios, especialmente en actividades como la zumba y el acompañamiento rítmico musical de las clases de Kickboxing entre otras.
Está demostrado que al bailar además segregamos hormonas imprescindibles para mantener el buen estado de ánimo, por lo tanto, bailar combate además la depresión, de la misma forma colabora en la prevención de enfermedades como la diabetes, alta presión arterial, enfermedad del corazón, osteoporosis y por si fuera poco en enfermedades degenerativas como Parkinson y Alzheimer (siempre ayuda el aprender nuevas habilidades) y no es solo la opinión de algunos expertos, es como un consenso global.
Has considerado Clases de Baile para Niños con obesidad infantil o Diabetes. Es una actividad divertida que les ayudará a combatir estos problemas médicos y proporcionarán otros beneficios.
Si estas razones no son motivo suficiente para que los jóvenes de Cali y todo Valle inicien hoy con clases particulares de Baile marca Superprof, pues hasta ahora estamos empezando.
Sin importar los años que tengas, empieza hoy con tus clases en Cali permitiendo que los jóvenes aprendan a bailar.
El participar de talleres, clases, actividades o un show de baile, reduce significativamente el estrés y la tensión dado que tanto la música como el baile nos ayudan a relajar los músculos y la mente y, por tanto: liberar tensiones.
Se hace mejor uso de la vitalidad, ya que no solo favorece el sueño, sino te hace sentir recargado y por tanto se potencia la energía vital.
Minimiza la ansiedad y la depresión, dado que al facilitar el acto de expresar las emociones.
Perfecto para quienes hasta ahora empiezan a vivir y para quienes llevan mucho tiempo viviendo en esta tierra.
La escuela suele ser un templo de sabiduría donde el conocimiento básico es otorgado con amor y guía desde la más corta edad. Y uno de los conocimientos que frecuentemente pasan desapercibidos es el desarrolle de la motricidad gruesa, la coordinación entre todas las extremidades de nuestros cuerpos y el uso en eventos deportivos o en la cotidianidad de nuestras vidas.
Aprender las coreografías mejora la habilidad mental del cerebro al memorizar y la capacidad de realizar multitareas.
El ejercicio que implica la danza mantiene el cuerpo en armonía con las conexiones neuronales motrices, permitiendo que las funciones motoras sean guiadas por la razón y no como una consecuencia subjetiva.
Estas habilidades son imprescindibles en nuestros primeros años de vida.
No sabemos con exactitud en que momento el baile apareció en nuestras vidas, pero si sabemos que tiene gran influencia en el desarrollo de las habilidades sociales. Su practica constante te permite construir habilidades sociales interpersonales y mitiga la timidez y sus consecuencias como la soledad. Por otro lado, esta verificado que bailar te permite crear nuevas amistades. Por ello, los caleños (en general los habitantes del Valle del Cauca) son reconocidos por ser grandes bailarines de Salsa y además muy cálidos y amistosos.
Además, la danza fortalece la autoestima y la confianza en uno mismo permitiendo que se desarrolle una visión subjetiva más amorosa con las virtudes y defectos propios.
Aunque los jóvenes no piensan en esto, es preciso resaltar el baile (salsa, bachata, etc.) están relacionados con el cortejo social y facilitan el proceso de conseguir pareja. Por esta razón algunos movimientos en el baile están relacionados al sexo, lo que no motivaría a ningún padre en un inicio, pero si son clases guiadas por profesionales y con la supervisión de los padres de familia y un profesor verificado, estos temas se pueden asumir de una forma profesional y apta en las diferentes edades.
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Quizá tampoco este en el primer pensamiento de los niños, pero el tema de aprender una habilidad como bailar y que pueda ser útil al producir dinero en el futuro es algo que no puede pasar por alto en un análisis serio.
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Seguramente, tu perfil puede que se ajuste a los anteriores, o quizá puedes ver otras formas de hacer dinero bailando. Lo importante es que el concepto existe, es palpable y aplicable.
Maleja
Profesor baile
Muy buena profe, muy precisa en sus instrucciones, amable y carismática
Jhon, hace 4 días
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Es la persona más paciente y amable del mundo. Súper recomendada. Se aprende mucho en sus clases
Daniel, hace 2 semanas
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Christopher, hace 2 semanas
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Katharina, hace 1 mes
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Katharina, hace 1 mes