Margarita
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Coach de Respiración en Ciudad Real- Toledo- Madrid. Alivia el estrés, equilibra la energía y mejora el sueño.
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Acerca de Margarita
Coach de respiración certificado por Yoga Alliance y YOGABODY. Empecé a practicar yoga hace 10 años. Como la respiración era un tema recurrente en todas la clases me documenté y aprendí que la respiración puede ser más sencilla de aprender y de practicar, los ejercicios sencillos son igual de efectivos y se pueden aprender en minutos. Me gustaría compartir mis conocimientos para ayudar a las personas que lo necesiten.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Primera sesión gratis. Ofrezco una sesión de media hora a la semana, durante un mes mínimo, en las que veremos como funciona la respiración. Después de conocer al alumno aprenderemos distintos tipos de respiraciones para que pueda practicarlas durante toda la semana en su día a día: Por la mañana una respiración energizante, a lo largo del día respiración equilibrante y por la noche relajante.
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