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Maria
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Curso superior en Mindfulness y Psicología positiva, doy clases individuales y a grupos, online y presenciales.
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Acerca de Maria
Me caracterizo por guiar con empatía y sabiduría. Mi enfoque alienta a los participantes a explorar la atención plena con autenticidad y paciencia. Creó un ambiente seguro para que mis estudiantes se sumerjan en la práctica, brindándoles las herramientas necesarias para cultivar la calma y el bienestar emocional. Mi compromiso con el crecimiento personal de quienes te siguen es clave para el éxito de mis clases.
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Acerca de la clase
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Son una experiencia enriquecedora, se desarrollan en un espacio acogedor, con instrucciones claras y ejercicios adaptados a cada un@ de los participantes. En mis clases fomentamos la autocompasión y la atención plena en cada sesión. La diversidad de técnicas, desde la respiración hasta la meditación, puede enriquecer tu experiencia. Recuerda que la constancia es clave para cosechar los beneficios a largo plazo. ¡Disfruta del camino hacia una mente más equilibrada y consciente!
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