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Vicente raul
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“Entrenador personal y preparador físico especializado en salud, rendimiento y rugby. ¡Planes personalizados para todas las edades, desde bienestar general hasta alto rendimiento y fisicoculturismo na
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Acerca de Vicente raul
Entrenador Personal y Preparador Físico – Salud, Alto Rendimiento y Rugby Soy Vicente Raúl, entrenador personal y preparador físico con amplia experiencia en el desarrollo integral de la condición física, desde la salud y el bienestar general hasta el alto rendimiento deportivo. Mi formación y años de trabajo en el campo del rugby y el fisicoculturismo natural me permiten adaptar cada programa a las necesidades, objetivos y posibilidades de cada persona. Mi enfoque combina ciencia, técnica y motivación. Creo en el entrenamiento consciente, donde cada alumno entiende lo que hace, por qué lo hace y cómo eso mejora su rendimiento o calidad de vida. Busco que el proceso sea progresivo, seguro y, sobre todo, disfrutable. En mis clases trabajo con objetivos claros: mejorar la fuerza, la movilidad, la resistencia y la composición corporal, respetando los tiempos de cada uno. Utilizo métodos funcionales, trabajo con cargas, y ejercicios específicos según la disciplina o el nivel del alumno. Las clases están dirigidas tanto a quienes buscan salud y bienestar, como a deportistas que desean optimizar su rendimiento o equipos que necesitan una preparación física profesional. Mi compromiso es acompañar, enseñar y motivar para que cada persona descubra su mejor versión, dentro y fuera del entrenamiento.
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Acerca de la clase
- Primaria
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niveles :
Primaria
Escolar
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Preuniversitario
Educacion tecnica superior
Educacion superior
Adultos
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Portugués
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Entrenador Personal y Preparador Físico – Enfoque Integral en Salud, Rendimiento y Rugby Mi trabajo como entrenador se basa en acompañar a cada persona en su propio proceso, entendiendo que no hay un solo camino hacia el bienestar o el rendimiento. Combino mi experiencia en entrenamiento funcional, preparación física aplicada al rugby y fisicoculturismo natural, con una mirada centrada en la salud y la técnica correcta del movimiento. Las clases comienzan con una evaluación del estado físico, los hábitos y los objetivos personales. A partir de ahí diseño un plan progresivo y adaptado, con control constante y educación sobre entrenamiento, nutrición básica y prevención de lesiones. Mis métodos integran ejercicios de fuerza, resistencia, movilidad y coordinación, ajustados al nivel y la edad de cada alumno. En el caso de deportistas de competencia, el enfoque incluye planificación de cargas, mejora de potencia y preparación específica según el calendario competitivo. Las clases están dirigidas a: Personas que buscan mejorar su salud y condición física general Deportistas que necesitan elevar su rendimiento o volver a competir Practicantes de fisicoculturismo natural que priorizan técnica, equilibrio y resultados sostenibles Jugadores y equipos de rugby, desde formativas hasta mayores, que buscan un trabajo físico integral Mi objetivo es que cada alumno aprenda a entrenar de forma consciente, disfrute el proceso y vea resultados reales, tanto en su cuerpo como en su confianza.
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