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Alexandra
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- Entrenamiento personal
- Fitness
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Estudiante de ciencias del deporte y la educación física, profesora y entrenadora. Con una metodología flexible.
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 kms en Soacha
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Acerca de Alexandra
Soy una persona apasionada por el movimiento y la actividad física, me interesa que todos aprendan a moverse de maneras distintas y auténticas, porque el movimiento es salud en todo el sentido de la palabra, nos ayuda a alcanzar el máximo potencial individual y colectivo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En mis clases, te guiaré a través de un enfoque integral que abarca desde el desarrollo motriz hasta el trabajo de fuerza, adaptado a tus necesidades y objetivos individuales. Aprenderás técnicas efectivas para mejorar tu coordinación, equilibrio, flexibilidad y resistencia, mientras que también trabajamos en la fuerza y la condición física. Ya sea que estés buscando mejorar tu rendimiento deportivo, recuperarte de una lesión o simplemente sentirte más saludable y en forma.
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