Alexandra
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- Gestión del estrés
Estudiante de relaciones internacionales, te brinda apoyo y pautas para manejar el estrés a nivel personal y laboral.
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Lugar de las clases
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Acerca de Alexandra
Tgo en negocios internacionales, experiencia en atención al cliente de Claro móvil, actualmente laborando para el área de fidelización de Tigo une reenamorando al cliente!️
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Traigo para ti 7 formas de evitar el estrés para un mejor rendimiento.
La estructura de la clase será de la siguiente manera, tendremos principalmente el contexto (Como manejar el estrés) , luego plantearemos juntos un OBJETIVO compartiendo competencias, conductas, conocimientos; para luego analizar el desarrollo de este y por último poder consolidar las principales ideas planteadas.
Para lo anterior es vital que exista una interacción recíproca entre nosotros, sin importar el medio, o el lugar
Estas clases van dirigidas a todas esas personas que presentan alguna tensión a raíz de las tareas escolares/universitarias, las responsabilidades en casa, un horario ajetreado, las expectativas de los demás, las decepciones, entre otros aspectos que deben ser manejados bajo control.
️Anímate a tener un estilo de vida tranquilo y motivado
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