ROCIO ADRIANA - Prof desarrollo personal - Yopal

ROCIO ADRIANA

Perfil profe verificado

  • Tarifa horaria $70.000
  • Tiempo de respuesta 7h
  • Número de alumnos 3
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Gestión del estrés, ansiedad, cuidado de la salud mental; para un trabajo y estudio productivo en casa

Acerca de la clase

En este curso te compartiré orientaciones sobre cómo cuidar de tu salud mental. Aprenderás técnicas para gestionar tus emociones, afrontar el estrés y la ansiedad; lo que te permitirá contar con herramientas para asumir tus retos personales, educativos y profesionales. Recibirás al final una guía en pdf con ejercicios para hacer en casa luego de curso. Duración de 1 hora.

materias

  • Desarrollo personal
  • Psicología positiva
  • Gestión del estrés
  • +3

    Gestión de conflictos

    Hablar en público

    Comunicación oral

idiomas

  • Español

niveles

  • Todos los niveles

Acerca de ROCIO ADRIANA

Bonito día, Soy Adriana Rojas, Psicóloga. Cuento con 16 años de experiencia; en las áreas clínica, educativa, organizacional y social. Desde la pandemia la vida nos ha cambiado mucho y esto ha incidido en nuestra salud mental, de manera que he estado implementando estrategias de formación para acompañar y promover el cuidado de la salud mental a diferentes personas y organizaciones.

Precios

packs

  • 5h: $350.000
  • 10h: $700.000

webcam

  • $15.000/h

clase gratis

  • 1hr

Precisiones

El curso tiene una duración de 1 hora de manera virtual.

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