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Juliana
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Graduada de psicología con experiencia en clínica ofrece clases de gestión del estrés en Ibagué
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Acerca de Juliana
Soy una psicóloga recién graduada que cuenta con experiencia en el ámbito clínico-social. Durante mi carrera he prestado un especial énfasis a aquellas técnicas y herramientas relacionadas al manejo del estrés, ansiedad, regulación emocional, efectividad interpersonal, autoestima, autoconcepto y autoimagen.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza se basa principalmente en técnicas asociadas al mindfulness (consciencia plena) y herramientas tomadas de distintas terapias: habilidades sociales, regulación emocional, tolerancia a la frustración, etc. Suelo llevar un proceso teórico (psicoeducación) y práctico para jóvenes y adultos.
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