Gabriel Omar - Profe de educación física - Barranquilla
1ra clase gratis
Gabriel Omar - Profe de educación física - Barranquilla

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Gabriel Omar

  • Tarifa $40.000
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Gabriel Omar - Profe de educación física - Barranquilla
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  • Educación física

Graduado en Licenciatura en Educación Física, con énfasis en recreación y deportes. Ofrezco rutinas basadas en acondicionamiento físico con énfasis en defensa personal.

  • Educación física

Lugar de las clases

    • En casa de Gabriel Omar : Barranquilla

Recomendado

Gabriel Omar un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Gabriel Omar

¿Quieres ponerte en forma mientras aprendes a defenderte?
Te ofrezco entrenamientos personalizados diseñados para mejorar tu fuerza, resistencia, agilidad y confianza, integrando técnicas prácticas de defensa personal.

Soy Licenciado en Educación Física y trabajo con planes adaptados a tu nivel, edad y objetivos. Cada sesión está enfocada en tu progreso, combinando preparación física funcional con técnicas reales y aplicables.

Mejora tu condición física
Aprende técnicas efectivas de defensa personal
Aumenta tu seguridad y confianza
Entrenamientos dinámicos y 100% personalizados
Clases individuales o en grupos reducidos

Dirigido a jóvenes y adultos, desde nivel básico hasta intermedio.
Entrena tu cuerpo. Fortalece tu mente. Aprende a defenderte.
Contáctame para más información y agenda tu primera sesión.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Perfil Profesional

Soy Licenciado en Educación Física y ofrezco entrenamientos personalizados enfocados en el acondicionamiento físico con énfasis en la defensa personal. Mi objetivo es ayudar a cada alumno a mejorar su condición física, aumentar su seguridad y desarrollar habilidades prácticas que puedan aplicar en su vida diaria.

Mi manera de trabajar

Mi metodología se basa en un enfoque integral que combina preparación física, técnica y desarrollo mental. Trabajo de forma personalizada, adaptando cada sesión al nivel, objetivos y necesidades específicas del alumno.

Utilizo principios del entrenamiento funcional, ejercicios de fuerza, resistencia y movilidad, integrándolos con técnicas básicas y avanzadas de defensa personal. Busco que cada clase sea dinámica, progresiva y segura, priorizando la correcta ejecución de los movimientos para evitar lesiones.

Ejemplo del programa de una clase

Calentamiento (10-15 min): movilidad articular, activación cardiovascular y ejercicios de coordinación.

Bloque físico (20-25 min): trabajo de fuerza, resistencia y potencia adaptado al nivel del alumno.

Bloque técnico (20-25 min): técnicas de defensa personal (desplazamientos, bloqueos, escapes, control del oponente, etc.).

Aplicación práctica (10-15 min): simulación de situaciones reales y trabajo de reacción.

Vuelta a la calma (5-10 min): estiramientos y retroalimentación personalizada.

Mis particularidades como profesor

Planes de entrenamiento 100% personalizados.

Enfoque práctico y realista de la defensa personal.

Acompañamiento constante y seguimiento del progreso.

Énfasis en la disciplina, la confianza y el autocontrol.

Ambiente motivador, respetuoso y seguro.
¿A quién van dirigidas mis clases?

Mis entrenamientos están dirigidos a:

Niños, jóvenes y adultos que deseen mejorar su condición física.

Personas interesadas en aprender defensa personal desde nivel básico hasta intermedio.

Quienes busquen ganar confianza, seguridad y preparación ante situaciones cotidianas.

Personas que deseen complementar su preparación física con técnicas funcionales y prácticas.

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Precios

Tarifa

  • $40.000

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $200
  • 10h: $400

clase gratis

Esta primera clase gratis con Gabriel Omar, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1hr

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