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Miriam
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- Tai chi
Instructora con más de 20 años de experiencia en Artes marciales chinas: Kung Fu, Tai Chi y Danza del León. En mis clases me gusta mezclar ejercicios de Qi Gong y Tai Chi.
- Tai chi
Lugar de las clases
Acerca de Miriam
Cuento con algo de tiempo libre para compartir estos conocimientos con alguien que lo necesite. Las clases personalizadas permiten al alumno avanzar a su ritmo y como maestra me puedo enfocar en sus necesidades particulares. La clase se puede realizar de preferencia en algún espacio exterior, puede ser un patio con jardín o algún parque cerca del domicilio.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi clase es ideal para reducir la tensión, mejorar la energía y reconectar con tu cuerpo.
Enseño ejercicios de Qi Gong para trabajar la respiración y mejorar la movilidad.
También enseño movimientos de Tai Chi para mejorar el equilibrio y la coordinación.
De manera progresiva irás aprendiendo formas de Tai Chi del estilo Yang y Chen. Alumnos avanzados pueden aprender formas con armas como la espada y el bastón.
Aparte trabajamos técnicas de respiración para relajar y reducir la ansiedad.
Esta clase no es exclusiva para personas de edad avanzada, de hecho es ideal para complementar otros ejercicios como pesas o cardio.
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Precios
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Tarifas de los paquetes
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