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Juan andres
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Joven estudiante de administración y atleta da clases de acondicionamiento físico deportivo
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Acerca de Juan andres
SOY JUAN ANDRES PELAEZ GIRALDO TENGO 23 AÑOS ESTUDIANTE DE ADMINISTRACIÓN DE EMPRESAS PRACTICO ATLETISMO Y NATACIÓN TENGO MUCHA EXPERIENCIA EN ENTRENAMIENTO FÍSICO DEPORTIVO,ENTRENO EN EL GIMNASIO HACE MAS DE 3 AÑOS Y AYUDO A DIRIGIR CLASES DE AEROBICOS Y ACONDICIONAMIENTO CARDIO PULMONAR ENTRENO TODOS LOS DÍAS Y TENGO UNA VIDA PLENA CON EL EJERCICIO Y HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
MI MÉTODO DE ENSEÑANZA ES TÉCNICA, ACONDICIONAMIENTO Y PRACTICA PARA VER RESULTADOS LO MAS RÁPIDO POSIBLE
PRIMERO CON ACTIVIDADES DE CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO
DESPUÉS PRACTICA EXPLOSIVA CON SECUENCIAS SEGÚN CONDICIÓN FÍSICA
DESPUÉS ESTIRAMIENTO REPOSO CHARLA DE DESARROLLO HE HIDRATACION
DEJAMOS EJERCICIOS DE TÉCNICA PARA REVISAR EN SIGUIENTE CLASE
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