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Ángela María
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- Entrenamiento personal
Licenciada en Educación Física, Recreación y Deporte. Estudiante de 8vo semestre de Licenciatura en Lenguas Modernas.
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Acerca de Ángela María
Soy Licenciada en Educación Física y entrenadora con una profunda vocación por el deporte y el bienestar integral. Desde siempre he creído que el movimiento es mucho más que ejercicio: es una herramienta para ganar salud, confianza y calidad de vida. A lo largo de mi trayectoria he trabajado con personas de diferentes edades y condiciones físicas, lo que me ha permitido comprender que cada alumno es único y que el entrenamiento debe adaptarse a su realidad. Mi objetivo es que cada persona descubra el placer de moverse, aprenda a cuidar su cuerpo y logre metas que quizá pensaba imposibles. Quiero compartir mi pasión porque sé, por experiencia propia y profesional, que el deporte transforma vidas. Entrenar no solo fortalece el cuerpo, también fortalece la mente, mejora el ánimo y construye disciplina. Y me encanta ser parte de ese proceso, guiando, motivando y celebrando cada avance junto a mis alumnos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Como Licenciada en Educación Física y entrenadora con experiencia, baso mis clases en un enfoque personalizado, adaptando cada sesión a las necesidades, objetivos y condición física de cada persona. Me gusta crear un ambiente motivador, dinámico y seguro, donde el progreso sea constante y la confianza crezca en cada entrenamiento. Técnicas y metodología Evaluación inicial para conocer el nivel, estado físico y objetivos del alumno/a. Diseño de un plan progresivo con ejercicios variados que combinan técnica, fuerza, resistencia, coordinación y flexibilidad. Explicaciones claras y demostraciones prácticas para asegurar la correcta ejecución de los movimientos. Retroalimentación constante y seguimiento de avances.
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