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Jorge Abundio
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Licenciado en educación física y deportes listo para enseñarles natación básica para niños, jóvenes y adultos
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Lugar de las clases
Acerca de Jorge Abundio
La natación es el ejercicio más completo que involucra tanto al cuerpo como la mente; esto lo convierte en la actividad física recomendada para todas las personas. Sin importar la edad, tanto los bebés como las personas de la tercera edad pueden practicar natación.
Nadar nos ayuda a mantenernos en forma, fortalecer los músculos, mejorar la postura corporal y la memoria, sólo por mencionar algunos de los muchos beneficios que se pueden obtener. Este ejercicio es aeróbico y al realizarse constantemente beneficia los sistemas cardiovasculares y respiratorios.
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Acerca de la clase
- Primaria
- Escolar
- Bachillerato
- +6
niveles :
Primaria
Escolar
Bachillerato
Educacion tecnica superior
Educacion superior
Adultos
Maestría
Doctorado
Educación preescolar
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Fundamentos básicos para principiantes, fases del aprendizaje: familiarización, respiración, flotación, propulsión y aprendizaje.
Patada de libre (crol)
Brazada de libre (crol)
Respiración bilateral en libre (crol)
Salida y giro de libre (crol)
Actividades para avanzado, planeación para mejorar técnica
Actividades para personas de la 3 edad
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