Maestra de meditación doy clases virtuales de respiración consciente y meditación bogotá

Metodología

Duración : Una clase - Precio : $35000.00 - Lugar : Bogotá (11001)Soy Sandra Patricia Fernández Tovar, maestra de meditación, coach ontológico y administradora de empresas, creadora de la academia Crianza desde el ser donde de una forma consciente desde mi corazón entrego información para poder criar a nuestros hijos de una forma diferente.
Las clases que dicto duran aproximadamente entre 1 hora y media y dos, consiste en realizar ejercicios de respiración consciente combinados con un poco de kundalini yoga, que nos ayuda a disfrutar de nuestra respiración y nuestro cuerpo y la sesión se termina con una meditación.
Siento que empezar por aprender a conocer de nuestra respiración nos conecta más fácil con nuestro interior y con Dios o el ser supremo en quien creas y nos permite vivenciar de una mejor forma la meditación.