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- Mindfulness
Mindfulness es una práctica integral de vida que une el cuerpo, la mente y el espíritu. Esta nos permite relacionarnos de una manera más asertiva y clara con nuestras experiencias de vida.
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Acerca de Maribel
Inicié como practicante, hasta obtener la Certificación, esta me dio las bases y el conocimiento necesario para poder ahora ayudar a más personas a vivir de manera plena y consciente, disfrutar de cada reto en su vida y transformarlo en algo significativo.
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Acerca de la clase
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Al permanecer en el aquí y el ahora, reconocerás cómo puedes experimentar de manera plena los placeres más simples de cada situación de manera significativa, lo cual promueve una sensación de plenitud profunda. Este curso se enfoca especialmente en nuestra autoconciencia, no solo sobre nosotros mismos, sino también sobre nuestras relaciones y sobre la manera en cómo nosotros percibimos el mundo.
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