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- Aprender a comer bien
- Nutrición y dietética
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Nutricionista Dietista | Lactancia materna y psiconutrición | Alimentación sin culpa | Acompañamiento nutricional personalizado, basado en educación, escucha y una relación más tranquila con la alimen
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Lugar de las clases
Acerca de YELITHZA
¡Hola! Soy Yely, nutricionista
Entiendo la nutrición como mucho más que una lista de alimentos “permitidos” y “prohibidos”. Para mí, cuidar la alimentación también significa aprender a escuchar nuestro cuerpo, comprender nuestras necesidades y construir una relación más tranquila y flexible con la comida.
Mi interés profesional está especialmente enfocado en la psiconutrición y la lactancia materna, dos áreas en las que considero fundamental ofrecer un acompañamiento cercano, respetuoso y libre de juicios.
En mis asesorías encontrarás un espacio para hacer preguntas, resolver dudas y aprender sobre alimentación de una manera clara y práctica, teniendo en cuenta tu contexto, tus necesidades y tus objetivos.
No creo en las dietas milagrosas ni en las soluciones universales. Creo en la educación nutricional, en el acompañamiento y en encontrar estrategias que puedan integrarse de manera realista a la vida cotidiana.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
MI FORMA DE TRABAJAR
Cada persona tiene una historia, unas necesidades y unas circunstancias diferentes.
Por eso, mis asesorías son individualizadas y centradas en la persona. Me interesa conocerte primero: saber qué necesitas, qué dudas tienes, qué te preocupa y qué esperas conseguir con la asesoría.
A partir de ahí, trabajaremos con herramientas y estrategias que puedan adaptarse a tu realidad.
Mi enfoque es:
Cercano
Respetuoso
Basado en educación nutricional
Sin juicios
Sin dietas restrictivas como solución universal
Enfocado en cambios sostenibles
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Aprender a comer bien.
1
Me ayudó a regular mi hígado y ahora puedo disfrutar de un abdomen más plano.
Gracias!!!Ver más recomendaciones
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