Leonardo
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Personas adultas mayores de 20 interesados en mejorar su rendimiento físico para soportar carreras 5 k, 10, 20 k
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Acerca de Leonardo
Soy Licenciado en educación física con mas de 30 años de experiencia, con especialidad en entrenamiento deportivo, didáctica del deporte.
Experiencia en deporte escolar, deporte universitario y entrenamiento y preparación física en entidades del deporte asociado.
Director de equipos deportivos y dirección de eventos deportivos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Preparación de planes de entrenamiento personalizado para personas niños, jóvenes y adultos,
Programas de preparación física
Pruebas de evaluación física
Metodología de entrenamiento fraccionado, carrera continua, entrenamiento en intervalos.
Evaluación física personalizada y dependiendo de la edad del individuo se receta el proceso de preparación
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