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Acerca de Yoga En
Mi nombre es Mariela. Soy profesora de yoga y estoy recibiéndome en estos momentos de Psicóloga en UADE. Me apasiona investigar y trabajar en potenciar las herramientas que habitan en el interior de cada persona para su crecimiento y bienestar
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Acerca de la clase
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Español
Durante las prácticas trabajamos la respiración (aprendemos a respirar!!). Coordinamos respiración con movimiento logrando un estado mental de calma y bienestar. Así a través del cuerpo aquietamos nuestra mente y nuestro ser se expresa. Siempre cerramos con una pequeña práctica de mindfulness
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