Laura

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Acerca de Laura

Actriz y profesora de Mindfulness para niñxs especializada en el juego y el movimiento.

Ha pertenecido a grupos e instituciones culturales de la ciudad como Broadway en Medellín (academia de teatro musical) y Producciones Karrusel Teatro (productora de teatro infantil educativo)
Es certificada en Pedagogía Waldorf 'Las Artes como Herramientas de Aprendizaje' por la UdeA y en 'Yoga y Mindfulness para niñxs y adolescentes' por Happy Yoga Medellín.

En junio del 2022 fue fundadora y docente de la primera edición del taller Mindfulplay 'Taller de Teatro y Mindfulness para niñxs' en alianza con la Corporación casa Museo Otra Parte

Pertenece al movimiento internacional de jóvenes por la plena consciencia: Wake up International, bajo las enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh

Acerca de la clase

Mindfulness es una práctica que busca cultivar la atención, la concentración y la conexión con nosotros mismos y el entorno. ¿Has querido empezar a meditar y no sabes cómo? ¿Quieres encontrar un espacio seguro para poder ir hacia adentro y comprenderte? ¿Deseas introducirte en la meditación desde el juego y el movimiento? ¿Te gustaría contar con un acompañamiento personalizado que te ayude a encontrar tu propia práctica de plena consciencia? ¿Quieres saber más?
.
¡Agenda una primera sesión virtual y hablamos!
.
En las sesiones nos preguntaremos ¿Cómo estoy hoy?, practicaremos la escucha profunda y el habla amorosa para luego cultivar la plena conciencia desde las siguientes propuestas:
***
*meditaciónes guiadas
*relajaciónes profundas
*manualidades
*juegos de rol
*posturas o movimientos conscientes
***
Este es un espacio de encuentro contigo mismo, disfruta, no hay afanes, siéntelo y si ese sentir se alinea con tu pensar, escríbeme
.
¿Quién puede asistir?
Niñxs: 5 a 12 años - llevamos una metodología especializada según las necesidades de cada niño (Pedagogía Waldorf)
Padres que quieran acompañar el proceso de sus hijos
Adultos que quieran conectar con su respiración

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Dietética.

C

Claudia Marcela

Es un ser que transmite sensibilidad y arte en su expresión. Ha sido mi compañera en la formación de mindfulness y recomiendo sus dones, es mágica.
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C
Claudia Marcela
Es un ser que transmite sensibilidad y arte en su expresión. Ha sido mi compañera en la formación de mindfulness y recomiendo sus dones, es mágica.
V

VINIA

Es una profe muy compasiva y llena de amor para dar, siempre da lo mejor de sí para enseñar con cariño. Es una persona que aprovecha y honra la confianza cuando uno se la da.
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V
VINIA
Es una profe muy compasiva y llena de amor para dar, siempre da lo mejor de sí para enseñar con cariño. Es una persona que aprovecha y honra la confianza cuando uno se la da.
A

Andrey

Laura es una docente excelente, además de una gran calidad humana; en cada una de sus clases se nota su pasión y amor por lo que hace.
Leer más

A
Andrey
Laura es una docente excelente, además de una gran calidad humana; en cada una de sus clases se nota su pasión y amor por lo que hace.
J

Johan

Recomiendo tomar clases con ella, es puntual, dedicada, muy carismática y sobretodo y muy importante, su energía transmite mucha calma en el aprendizaje.
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J
Johan
Recomiendo tomar clases con ella, es puntual, dedicada, muy carismática y sobretodo y muy importante, su energía transmite mucha calma en el aprendizaje.
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Profesional con doctorado en cultura física, maestría en actividad física y licenciatura

Nutricionista dietista de la universidad de antioquia y docente, con amplia experiencia en nutrición clínica y alimentación saludable.

Profesional químico farmacéutico ofrece "asesoría nutricional farmacéutica" a pacientes con patologías: sobrepeso, hipertensión, diabetes, cáncer, enfermedades cardiovasculares, enfermedades respirato

Wellness coach licenciado en educación física quiere ayudarte a llevar una vida más sana

Chef a base de plantas mi obejtivo es enseñarte cocinar de manera sana feliz y nutritiva. dietas flexibles vegetarianas y veganas, cocina creativa. cultiva nuevos hábitos de cuidado t desintoxicación

Técnica de nutrición y dietética y actual estudiante de ciencias biomédicas. apasionada por enseñarle a la gente qué puede hacer la comida en su cuerpo

Nutricionista dietista, con más de 15 años de experiencia, egresada de la universidad nacional de colombia.

Soy nutricionista dietista con experiencia clínica y docente. acompaño estudiantes con explicaciones claras, prácticas y personalizadas para fortalecer habilidades en valoración nutricional, ne/np y m

Enfermera profesional graduada en el 2014 como profesional del cuidado asesoría en primeros auxilios administración de medicamentos y geoterapia cuidado de la piel cuidado de la salud asesoría de algu

Nutricionista deportiva con experiencia en alimentación y suplementación integrando ciencia, aprende de bioquímica y salud aplicada a tus entrenamientos. énfasis en manejo nutricional de lesiones depo

Químico farmacéutico presta asesoría nutricional farmacéutica a personas con sobrepeso, hígado graso, sedentarismo, malnutrición, hipertensión... orientaciones para prevenir interacciones m-m, m-a

Nutrición integral y bienestar + coach en alimentación complementaria y lactancia materna. acompañamiento familiar

Nutricionista dietista con énfasis en alimentos . dieto terapia e investigaciones en todas las poblaciones. calculo de dieta para todas las patologías , ademas para personas que se incorporen a al gi

Titulada en ies chapela españa. más de 10 años de experiencia en alimentación saludable, suplementos naturales, orientación en meditación y equilibrio del sistema nervioso. actividad física y salud e

Especialista en nutrición y bienestar. certificada en nutrition for life en instituto integrativo de nutrición (iin)

Nutricionista dietista con experiencia en educación alimentaria y nutricional para todos los grupos etarios. si quieres aprender a comer mejor, no dudes en contactarme

Estudiante de medicina da clases de primeros auxilios y dietetica en medellin

Nutricionista dietista ofrece clases personalizadas en cali, con opcion de clases virtuales.

Técnico profesional en masoterapia y actividades afines al cuidado y acondicionamiento físico

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