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Mario
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¿Quieres nadar? Voy y te enseñó. llevo 10 años en la natación competitiva.
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Acerca de Mario
Soy nadador desde hace más de nueve años con experiencia a nivel nacional, participando en competencias y representando al departamento del Huila. He dado clases privadas, con buenos resultados en mis estudiantes en lo que a técnica y físico corresponden.
Además, la natación es un deporte maravilloso, es saludable y uno de los más completos, quiero compartir contigo mis conocimientos para que por medio del deporte, en este caso la natación, adquieras disciplina y un espíritu de competitividad. Esta actividad no sólo te servirá a nivel físico y en sus diferentes áreas, si no también cambiará tu concepción de cómo percibes muchas cosas de tu trabajo, escuela o la vida en general.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de ensenaza es desde lo más suave hasta lo más duro, es depende del nivel de entrenamiento que tu quieras, pero las clases en general se dividen en 4 secciones: 5 minutos de estiramiento, de 5 a 10 minutos de afloje, de 30 a 35 minutos de trabajo y 5 a 10 minutos de afloje final. (el afloje es nesesario para aliviar los musculo después del trabajo y para calentarlos antes de este)otra cosita, no soy del tipo griton, pero tampoco te puedes relajar de a mucho, te superaras constantemente.
Así solo quieras aprender el nado de perrito, serás el mejor en eso. El entrenamiento y exigencia tiene ese objetivo.
Soy de la escuela conductista, ensayo y error, con paciencia y dedicación.
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